Sănătate Atât de multe calorii au nevoie de femei însărcinate în a doua treime - FOCUS Online
„Acum trebuie să mănânci pentru doi.” Femeile însărcinate aud adesea această propoziție. Dar acesta este un mit. Deoarece cerința suplimentară de la al doilea trimestru de sarcină până la naștere este de doar 250 de kilocalorii pe zi, explică experții din Rețeaua de competențe în obezitate. Aceasta corespunde conținutului caloric al unui măr de dimensiuni medii sau aproximativ 200 de grame de iaurt. Dieta ar trebui să conțină o mulțime de vitamine, oligoelemente, proteine și carbohidrați complecși.
Dacă femeile însărcinate pun prea mult în greutate în timpul sarcinii, riscul de supraponderalitate și obezitate crește în viața ulterioară a copiilor. Acest lucru a fost aflat de un grup de cercetare condus de Regina Ensenauer de la Spitalul Universitar din München în cadrul studiului PEPO (Prevenirea perinatală a obezității la copil), care a fost colectat ca parte a Rețelei de competență în obezitate.
Oamenii de știință au determinat greutatea corporală a 6.837 de băieți și fete cu vârste cuprinse între cinci și șase ani când au început școala și au comparat-o cu datele din evidența maternității și cu broșura de examinare medicală a copiilor. Aproape 13 la sută dintre copiii ale căror mame cântăresc prea mult în timpul sarcinii erau supraponderali. Peste 17 la sută aveau o talie prea mare pentru vârsta lor.