Cum să rămâi ferm în timp ce pierzi mult în greutate Pierderea în greutate - FORUM Forme; amp; Sport - Doctissimo
Buna ziua,
Am 27 de ani și am de pierdut în jur de 60 kg, fac o reechilibrare a alimentelor și bicicleta eliptică de 3 până la 4 ori pe săptămână.
Aș vrea să știu cum să stau ferm în timpul pierderii mele? Nu mi-ar plăcea să mă operez după ce știu că nu am avut încă un copil.
60 kg este imens! Tu ești cel care dorește să piardă atât de mult sau te-a sfătuit un medic? În orice caz, poate încercați să obțineți ajutor (medic, nutriționist,), dar pentru ca pielea să urmeze, va trebui probabil să pierdeți pe o perioadă lungă de timp.
Personal, sunt un bărbat de 22 de ani, am slăbit 40 kg peste 2 ani și pielea nu a urmat complet.
Vă doresc mult noroc pentru lupta lungă care vă așteaptă.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.