Sănătate Când gândurile negative te împing la frigider

La consumatorii compulsivi, emoțiile negative (stresul, frica etc.) cresc riscul de a se răzbuna pe un pachet de prăjituri sau o oală cu înghețată. Lucrul la aceste sentimente ar putea ajuta pacienții să-și controleze mai bine nevoile.

Mâncarea are multe funcții: supraviețuire, distracție și confort! Dar pentru unii dintre noi, este și un răspuns la stres, o soluție pentru a face față mai bine momentelor proaste din viață.

Astfel, clișeul borcanului de înghețată înghițit într-o seară după o despărțire romantică poate deveni foarte real.

Pentru a evalua impactul emoțiilor negative asupra acestor impulsuri, echipa austriacă a prof. Rebekka Schnepper * a recrutat 80 de tinere afectate de aceste pofte alimentare (nevoia irepresibilă de a consuma), sau care își controlează invers consumul de alimente într-un mod strict prin diete și diete.

Voluntarii aveau un IMC normal și nu sufereau de tulburări alimentare, ACT, anorexie sau bulimie.

---