Sănătate; Medicină dr
Studiile științifice au arătat că persoanele separate sau divorțate sunt mai predispuse să dezvolte depresie. Chiar și mortalitatea crește cu cât o persoană este mai singură - Izolarea socială este la fel de gravă ca și alți factori de risc - fumatul, obezitatea (supraponderalitatea), hipertensiunea arterială (hipertensiunea arterială). Pe măsură ce pierderile soțului/soției sau ale rudelor și prietenilor cresc odată cu vârsta, devine cu atât mai important să mențineți contactele existente. În general, situațiile și evenimentele stresante pot fi suportate și stăpânite mai bine dacă nu sunteți singur cu ele, dar cunoașteți oameni de partea voastră care vă oferă sprijin.
Cum se produce izolarea socială?
Izolarea socială se explică prin faptul că cerința indispensabilă, și anume participarea la viața socială, nu mai are loc. Factorii exogeni (de exemplu, apartenența la un grup de risc) sau factorii endogeni (de exemplu, structura personalității) înseamnă că oamenii nu mai participă suficient la viața socială.
De mai jos factori exogeni datorită apartenenței la un grup de risc social, cauzele izolării sociale sunt:
- Părinți singuri - dublă povară (angajarea și creșterea copilului/copiilor), deci nu mai este timp pentru viața socială
- Șomeri - nu mai ocupă un loc de muncă remunerat; Situația de eșec (eșec), starea de rușine departe de viața publică
- bolnavii cronici (inclusiv cei cu handicap) - limitarea performanței; posibil restricționarea mobilității, percepția senzorială (de exemplu, deficiențe vizuale sau auditive), astfel restricții în comunicare (conversație) și astfel participarea redusă la viața socială
- Seniori - dizolvarea legăturilor sociale legate de vârstă (de exemplu, pensionarea din viața profesională; pierderea soțului; pierderea prietenilor (prin boală sau deces)
- oameni foarte bătrâni - aici îngrijitorii și rețelele sociale (rude/familie și prieteni, dacă mai există) sunt singurul pod către viața socială
De mai jos factori endogeni, cauza izolării sociale poate fi:
- Imaginea de sine negativă - lipsa stimei de sine duce la faptul că acești oameni nu se percep ca fiind plăcuți sau pozitivi și, prin urmare, evită contactul social din cauza fricii de amenințare a respingerii
- Percepția negativă selectivă - persoanele care trăiesc izolate percep din ce în ce mai mult experiențele negative în special și ignoră experiențele pozitive
- Lipsa competenței sociale - incapacitatea de a articula nevoile personale sau sociale sau de a nu le putea pune în aplicare; aceasta devine, de asemenea, cauza experiențelor sociale negative (relație nereușită în ambele sensuri; reputație scăzută în cadrul unui grup etc.)
Adesea, izolarea socială este rezultatul unor factori exogeni și endogeni, care duc ulterior la probleme de alcool (abuz de alcool) sau la alte comportamente dependente, posibil și la depresie. Cu cât îmbătrâniți, cu atât devine mai important pentru dvs. să vă mențineți contactele sociale.
Resursele sociale și existența legăturilor sociale sau a persoanelor în care aveți încredere vă promovează sănătatea - evenimentele stresante pot fi absorbite.