Sănătate; Medicină dr
Tot mai mulți oameni suferă de diabet zaharat de tip 2 dobândit. În multe cazuri, un stil de viață nesănătos este cauza care a dus în mod clar la supraponderalitate sau obezitate. Prin urmare, metabolismul normal se schimbă în așa fel încât metabolismul insulinei este de asemenea direcționat greșit și diabetul este dobândit.
Pentru a reveni de la o astfel de boală a diabetului la o stare normală sănătoasă, pare a fi util să reducem masiv excesul de greutate cu câteva kilograme. Acesta a fost rezultatul unui studiu cu aproape 150 de participanți care erau supraponderali (cu un IMC mediu de 35 kg/m2) și care sufereau de diabet de cel puțin doi ani. Mulți dintre participanții la studiu au fost deja tratați cu medicamente antidiabetice.
Într-o perioadă de un an, jumătate dintre ei a avut greutatea corporală redusă drastic; au pierdut în medie 12 kg pe an cu ajutorul unor măsuri speciale de dietă. Grupul de control a fost tratat în conformitate cu liniile directoare date și a pierdut în medie 4 kg de greutate corporală la sfârșitul anului.
După examinarea parametrilor metabolici, cei responsabili de studiu au reușit să stabilească că până la sfârșitul studiului, peste 30% din primul grup și-au recăpătat metabolismul normal și nu mai sufereau de diabet. În grupul de control, doar 4% au reușit. O schimbare radicală a dietei sub îndrumarea unui medic, care duce la o reducere a greutății de cel puțin 10 kg, garantează celor afectați o șansă crescută de 50% de a-și recâștiga nivelul sănătos de zahăr din sânge și astfel de a scăpa din nou de diabetul zaharat.
Taheri, S. și colab.
Efectul intervenției intensive a stilului de viață asupra greutății corporale și glicemiei în diabetul zaharat de tip 2 timpuriu (DIADEM-I): un studiu controlat randomizat, în grup paralel, deschis
Lancet 6/2020; 8: 477-489.