Sănătate; mișcare - VARA CORONA

Vă mulțumim pentru interesul dvs. de a fi activ alături de noi vara. Pe această pagină și următoarele link-uri veți găsi toate informațiile importante despre Program special în VARA 2020. Datorită situației actuale în sport și a riscurilor asociate pandemiei coroanei, preferăm să oferim sportul nostru de sănătate în aer liber în lunile de vară.

vara

1. Nordic walking și mers pe jos sunt sporturile noastre de trend pentru a ne menține în formă vara și pentru a antrena sistemul cardiovascular și funcția pulmonară. În plus față de tehnologie și instruire, informăm clienții noștri despre cum să evite riscul de infecție și cum să se bucure de sportul lor.

2. Antrenament în sănătate în aer liber, cu scopul antrenamentului de forță moderat până la intensgs și creșterea propriei condiții fizice. Deci, dacă doriți să vă îmbunătățiți nivelul de forță individual și doriți să vă creșteți caracteristicile motorii de bază de coordonare și mobilitate într-un mod țintit, acest curs de prevenire este alegerea corectă. Fii activ și rămâi sănătos!

3. Oferim cursurile noastre în mod regulat în timpul verii Antrenament Pilates si tot Cursuri de yoga la. Cu toate acestea, ne-am adaptat și la condițiile cadru modificate și ne-am antrenat în conformitate cu regulile de distanță și igienă în grupuri mici în camera de relaxare, Unterer Kolberg 15 din Melsungen.

4. Desigur, planificăm din nou pentru dvs. Eveniment de yoga în vara anului 2020. Yoga în aer liber pentru toată lumea care dorește să-și practice asanele (exerciții de yoga) și pranayama (exerciții de respirație) în aer liber. La momentul potrivit, vă vom informa în această secțiune despre noua noastră locație de yoga și despre condițiile-cadru exacte pe care le vom implementa ca urmare a pandemiei Covid 19.

5. Al nostru Studio personal este deschis de la 01.06.2020 și vă oferă posibilitatea de a vă antrena fitnessul cu un antrenor personal în mini-grupuri de 1-2 persoane. Rezistența, forța, flexibilitatea și coordonarea sunt obiectivele dvs. individuale? Vă începeți antrenamentul personal cu probleme de sănătate? Nicio problemă, vă adaptăm instruirea individual și vă oferim numeroase sfaturi de formare. Încercați-l și părăsiți-vă casa pentru un antrenament la alegere. Contactați prin e-mail la: [email protected].

YOGA - Duminică
Duminici de la 1 noiembrie 2020
16:00 - 17:15
Sala de grup DGH Melgersh.
PILATES Duminică
Duminici de la 1 noiembrie 2020
14:00 - 15:15

vă rugăm să vă înregistrați online