Sănătate Răceală și mucus Asta ajută! Service Noi în televiziunea de televiziune Bavaria BR
căutare
Vremea în Bavaria
| 2 ° | -1 ° | 2 ° | -5 ° | 0 ° |
| -1 ° | -1 ° | 2 ° | -4 ° | -2 ° |
Parțial însorit, parțial noros la -2 până la +4 grade
trafic
conţinut
Simptomele tipice de răceală sunt curgerea nasului, durerea de cap și durerea în gât. Deosebit de enervant: nămolul care înfundă totul. Mucusul scapă de multe ori de la mână, astfel încât să obținem un nas dureros de la suflarea constantă a nasului. Medic ORL Dr. Thomas Meier-Lenschow explică la ce servește nămolul și ce poți face în acest sens.
Funcția mucusului rece
În principiu, mucusul din gât și nas nu este nimic de îngrijorat. Corpul nostru produce cantități mari din el în fiecare zi în glande secreționale speciale. Fără aceasta, corpul uman ar fi mult mai susceptibil la boli, înghițirea și respirația nu ar funcționa, la urma urmei, secreția mucoasă menține membranele mucoase umede. În plus, nămolul ne protejează de germeni și captează poluanții din aer, este, ca să spunem așa, o eliminare încorporată a gunoiului. De aceea, producția de mucus este și mai puternică atunci când răcim. Acest lucru poate fi foarte inconfortabil pentru cei afectați.
Căptușeala nasului și a bronhiilor produc mucusul. Acesta ajunge în gât prin cili în nas și bronhii. Acolo este înghițit - de obicei neobservat.
Simptome
Când aveți o răceală, mucusul se schimbă de obicei: la început este adesea subțire și incolor. În plus, mucoasa nazală se umflă. Ambele sunt încercări ale nasului (și mai târziu ale bronhiilor) de a scăpa de agenții patogeni. În timpul frigului, secreția devine adesea de culoare gălbuie sau verzui. În același timp, mucusul devine gros. Consecințele pot fi neplăcute: tuse, nas înfundat și dureri de piele, din cauza suflării constante a nasului.
Ce spune culoarea nămolului?
- La limpede și subțire Mucusul este denumit și secreție normală și sănătoasă. Apoi, sinusurile nu au de obicei probleme.
- Este nămolul alb și gros, constipația sau blocarea mucusului ar putea fi motivul. Mucusul limpede devine gros și uscat atunci când este închis într-un sinus. Bronșita, infecția sau o reacție alergică pot fi, de asemenea, asociate cu flegma albă.
- Adesea la gălbui sau verzui Mucus asumat dintr-o infecție bacteriană. Cu toate acestea, este îndoielnic dacă culoarea mucusului este într-adevăr un criteriu de încredere pentru acest diagnostic. Dacă mucusul capătă o culoare gălbuie sau verzuie în cursul unei răceli obișnuite, acest lucru se poate datora bacteriilor, precum și celulelor albe din sânge care doresc să lupte împotriva agenților patogeni.
Prevenire și tratament
- Este deosebit de important să nu vă expuneți la substanțe nocive (cum ar fi fumatul, fumurile de la agenții de curățare etc.). În schimb, umpleți întotdeauna cu suficient combustibil aer proaspat. Umiditate la domiciliu sau la birou ar trebui să fie de 45%.
- Bei mult, pentru a menține membranele mucoase umede, deoarece multe substanțe defensive ale sistemului imunitar sunt active în secreția membranei mucoase. Băuturi calde funcționează mai bine decât cele reci. O lămâie fierbinte are, de asemenea, un efect întăritor asupra apărării sistemului imunitar.
- Oțet de mere este considerat un expectorant, deoarece poate lichefia mucusul dur și întări sistemul imunitar. Se amestecă maximum două lingurițe de oțet de mere și două lingurițe de miere într-un pahar cu apă caldă.
- Inhala: Inspirați abur fierbinte de mai multe ori pe zi, de ex. B. cu aditivi vegetali (uleiuri esențiale); acest lucru face ca membrana mucoasă nazală să se umfle și mucusul se poate scurge mai ușor.
- Duș nazal: Nasul se curăță cu ajutorul unui kit de clătire și apă călduță. Partea superioară a corpului este îndoită peste chiuvetă și gura deschisă ușor. Soluția ar trebui să curgă într-o nară și să iasă din cealaltă.
- expectoranți: Există diferite mijloace de dizolvare a mucusului în farmacie, dintre care unele au și efect antiinflamator. Efectul lor durează ceva timp, scurtează evoluția bolii (probabil) și poate preveni infecțiile sinusale. Produsele din plante sunt cel puțin la fel de eficiente ca substanțele chimice.
- Sprayuri nazale: Mulți oameni folosesc spray-uri nazale decongestionante pentru a-i ajuta să respire mai bine atunci când au nasul mucos. Atunci când sunt utilizate corect și timp de maximum 1-2 săptămâni, acestea sunt destul de utile din punct de vedere medical și adesea chiar necesare. Acest lucru poate și anume complicații, cum ar fi. B. poate fi prevenită inflamația sinusurilor paranasale.
- Sirop de tuse: Siropurile pentru tuse conțin z. B. cimbru sau iederă, care au un efect bun de îngroșare a nămolului.
Daunează laptele?
Mulți cred că laptele favorizează formarea mucusului și, prin urmare, nu trebuie băut în timpul răcirii. Cu toate acestea, acest mit a fost între timp respins de mai multe studii științifice: Când laptele se amestecă cu saliva, acesta are o consistență slabă, dar asta nu are nimic de-a face cu mucusul rece.
Când să vezi un doctor
Cu o răceală nu trebuie neapărat să consultați un medic. În unele cazuri, totuși, trebuie consultat un medic, de ex. B. la
- Reclamații care durează mai mult de șapte zile
- Febra de la 39 de grade Celsius
- umflarea ganglionilor limfatici în zona capului și gâtului
- durere severă persistentă în cap, gât sau piept
Anumite grupuri de pacienți ar trebui să meargă întotdeauna la medic dacă au răceli, de exemplu bolnavii cronici, persoanele cu imunodeficiență, pacienții cardiovasculari și femeile gravide.