Sănătate și nutriție Europa într-o comparație a sănătății - FIT FOR FUN

Peste 70% dintre europeni cred că trebuie să-și urmărească greutatea. Conform ultimului studiu, spaniolii, francezii și italienii chiar iau medicamente mai des.

sănătate

Mulți europeni cred că trebuie să-și urmărească greutatea - iar unii chiar iau medicamente pentru asta. Aceste rezultate au fost publicate recent în studiul „Sănătate și nutriție”. Cele șapte țări Germania, Franța, Marea Britanie, Italia, Olanda, Rusia și Spania au luat parte la studiu. Rezultatele oferă o imagine de ansamblu asupra evaluării stilului de viață sănătos, cunoștințelor și obiceiurilor nutriționale, vizitelor la medic și consumului de droguri în diferite țări.

Stiluri de viață - sănătos și nesănătos

Potrivit clasamentului studiului, participanții au un stil de viață sănătos atunci când consumă frecvent fructe și legume, fac exerciții fizice în mod regulat, sunt familiarizați cu nutriția și sănătatea și când intensitatea fumatului și a alcoolului este scăzută. Durata medie săptămânală a exercițiilor fizice pentru cei cu un stil de viață sănătos nu este mai mică de 7,79 ore. Pe de altă parte, cei care duc un stil de viață nesănătos exercită doar 1,54 ore. În medie, 57% din cele șapte țări participante au un stil de viață destul de nesănătos. Doar 43% trăiesc sănătoși.

Stil de viață european

Studiul arată că mai mulți bărbați decât femei se luptă pentru a fi supraponderali. La bătrânețe nu se îmbunătățește pentru sexul mai puternic, deoarece trebuie să se lupte cu o creștere generală mai mare în greutate. De asemenea, este interesant faptul că italienii cred cel mai probabil că dieta lor actuală este benefică pentru sănătatea lor. Pe de altă parte, rușii, nemții și britanicii nu cred că dieta lor este deosebit de benefică pentru sănătate.

Comparați gros și subțire

Oamenii cu greutate normală și subponderal consumă mult mai multe legume și mese gătite de sine decât persoanele obeze. Mănâncă mult mai multă carne. Se observă că persoanele normale până la cele subponderale au o intensitate a fumului mult mai mare. Consumul de alcool, pe de altă parte, este foarte similar în toate clasele de greutate.