SĂNĂTATE Somn: feriți-vă de efectele secundare ale melatoninei
Rapoartele despre reacțiile adverse care ar putea fi legate de consumul de suplimente alimentare care conțin melatonină au fost raportate către ANSES, agenția națională pentru securitatea sănătății. Sub formă de supliment alimentar (Melatonil, Melatonin Valériane, Somni'phyt ...), este utilizat pentru a lupta împotriva tulburărilor de somn.
Cine sunt populațiile expuse riscului ?
În avizul său publicat miercuri, Agenția subliniază existența unor populații și situații cu risc pentru care consumul de melatonină sub formă de supliment alimentar ar trebui evitat sau supus sfaturilor unui medic. Acestea sunt în special femeile însărcinate și care alăptează, copiii și adolescenții, persoanele care suferă de boli inflamatorii, autoimune, epilepsie, astm, dispoziție, comportament sau tulburări de personalitate, precum și persoanele care iau medicamente. De asemenea, consumul nu este recomandat persoanelor care trebuie să desfășoare o activitate care necesită o vigilență susținută la care somnolența ar putea pune o problemă de siguranță.