Vacanțe 5 soluții naturale pentru ameliorarea stomacului
Crampe repetate, arsuri sau gastrită. Stomacul tău este fragil și în aceste vremuri de agapă, îți amintește de amintirile tale bune! Sfatul nostru pentru a-l ameliora eficient într-un mod natural.
În timpul sărbătorilor, chiar dacă am ales să bem în mod rezonabil și să nu luăm buștenul înghețat de trei ori, totuși facem multe abateri pe care stomacul ne face uneori să le plătim. Fără a merge până la greață, suferim de arsuri la stomac sau crampe în sfera digestivă. Nu vă panicați, avem ceea ce aveți nevoie pentru a calma durerea și a vă odihni stomacul.
Pentru calmarea stomacului: suc de varză
Dacă vă doare stomacul, sucul de varză poate ajuta la ameliorarea acestuia. Sucul de varză într-adevăr ajută la calmarea membranei mucoase în timp ce promovează vindecarea rănilor intestinale.
Desigur, puteți mânca și varză cu mesele (preferabil gătite pentru a o face mai digerabilă): varza albă, verde, roșie, conopida și broccoli sunt aliații voștri! E bine: e sezonul supelor de varză !
Împotriva arsurilor la stomac: ghimbir
Poate fi consumat după bunul plac proaspăt și ras în vasele dvs. mici, sub formă de ceaiuri de plante (amestecați 0,5 g de pudră de ghimbir într-o cană de apă fierbinte și beți încet, de 2-3 ori pe zi) sau chiar capsule (2 capsule dimineața și la prânz pentru a lua la masă cu un pahar mare de apă.