Sănătatea face bilanț! Revista Sănătate
Chiar și în stare bună de sănătate, este necesar să reînnoiți periodic diferite examene și vaccinuri. Memento de elemente esențiale, în funcție de vârstă și sex.
În primul rând, nu uitați să vă actualizați vaccinările. Odată adult, uităm adesea că rapelul tetanosului trebuie efectuat la fiecare zece ani. Vaccinul împotriva hepatitei B este foarte recomandat dacă vă aflați într-o profesie medicală sau paramedică sau dacă viața sexuală este expusă riscului (parteneri multipli).
Alte elemente esențiale: controale dentare anuale și monitorizarea regulată a alunițelor.
Știm: dacă o aluniță își schimbă aspectul, ar trebui să consultați un dermatolog. De aici și importanța examinării periodice a pielii.
„Un obicei bun de luat este să vă fotografiați alunițele o dată pe an”, spune dr. Valérie Fraeyman. Deci, chiar dacă schimbați medicii, aceștia vor avea o imagine de ansamblu bună a progresului lor, deoarece acolo este identificat riscul de melanom. "
Verificarea de sănătate între 20 și 40 de ani
Este recomandată o vizită la medicul generalist o dată pe an, pentru a verifica parametrii biometrici (greutate, înălțime, tensiune arterială etc.). Aceste examene vor fi necesare pentru eliberarea unui certificat medical de fitness pentru sport.
Femeile: examene ginecologice
Două frotiuri cervico-vaginale la un an distanță trebuie făcute înainte de vârsta de 25 de ani (screening pentru cancerul de col uterin); apoi, dacă aceste primele două rezultate sunt normale, rata recomandată este un frotiu la fiecare trei ani.
Dacă utilizați contracepție orală, este necesar un test de sânge cel puțin o dată la începutul tratamentului. În cele din urmă, ar trebui să se asigure că vaccinul împotriva rubeolei a fost efectuat (această vaccinare este esențială în caz de sarcină).
Verificarea de sănătate între 40 și 50 de ani
Dacă doriți să vă întoarceți la sport, este recomandat să efectuați în prealabil o electrocardiogramă de repaus (ECG) pentru a vă asigura o bună sănătate a inimii. Această examinare poate fi făcută de un cardiolog sau de un medic generalist. Acesta va fi apoi reînnoit la fiecare trei ani.