Sănătatea ficatului Ficatul înseamnă viață
Ficatul (latin: hepar, de aici și hepatologia, studiul bolilor hepatice) cântărește în medie 1500 de grame și este cel mai important organ metabolic al nostru. Situat în abdomenul superior drept sub arcul costal, se învecinează cu diafragma. În ficat, aproximativ 500 de căi metabolice diferite încep în același timp pentru a converti sau descompune ceea ce a fost livrat, pentru a-l stoca și pentru a forma alte substanțe din cele mai mici unități. În celulele hepatice sunt produse proteine precum proteinele plasmatice din sânge și factorii de coagulare, dar și acizii biliari și colesterolul. Vitaminele și glicogenul, forma de stocare a carbohidraților, sunt depozitate în ficat la fel ca fierul.
Alte substanțe precum colesterolul sau acizii biliari, dar și medicamentele și toxinele (alcoolul, toxinele din mediu sau metalele grele) sunt metabolizate și excretate: pe lângă rinichi, ficatul este cel mai important organ excretor al organismului. De asemenea, este implicat în sistemul imunitar și elimină bacteriile sau descompunerea deșeurilor celulare. Bila produsă din acizi biliari și produse de degradare (numite în mod colocvial „bilă”) este depozitată în vezica biliară și transportată departe prin intestin.
Oricine are atât de multe sarcini este vital - iar ficatul este impresionant de „robust”: doar un transplant de ficat poate ajuta numai atunci când mai mult de 90% din celulele hepatice au fost distruse.
Datorită unei corecții automate creative, „stilul de viață sănătos” a devenit „stilul ficatului”: trăirea într-un mod care este și bun pentru ficat. Ce este un stil de viață sănătos pentru ficat? O dietă sănătoasă și echilibrată ajută la prevenirea ficatului gras (nealcoolic). Pe măsură ce îmbătrânești și nevoile tale de calorii scad, nu trebuie doar să ai grijă la ceea ce mănânci, ci și la cât mănânci. Pentru că aveți prea multe calorii nu numai pe șolduri, ci și în ficat. Acest lucru îi îngrașă în sensul cel mai adevărat al cuvântului: se transformă în ficat gras. Apropo, o dietă sănătoasă și exercițiile fizice sunt o echipă de vis atunci când vine vorba de a face ceva pentru ficat.
Faptul că ficatul crește cu sarcinile sale, probabil că ar recunoaște cu un zâmbet mai mult decât obosit, având în vedere volumul de muncă zilnic. Deci, să-i ușurăm un pic - aceasta include și:
- Nu luați niciun comprimat care nu este cu adevărat necesar sau prescris de un medic - apropo, care începe cu administrarea de comprimate regulate pentru cefalee.
- Ce zici de un consum conștient de alcool?
Ce se înțelege prin „conștient” este explicat în materialul informativ gratuit de la Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA) pe tema „alcoolului” pentru tineri și adulți, femei și bărbați.
￫ O puteți citi gratuit aici
Și nu în ultimul rând: Protecția împotriva virusurilor hepatice este importantă. Vaccinarea protejează împotriva hepatitei A și B.
￫ Citiți mai multe despre acest lucru aici
În timpul verificării ficatului, se analizează mai întâi dacă există factori de risc pentru boli hepatice: doi dintre partenerii specialiști ai „ficatului înseamnă viață” au dezvoltat auto-teste pentru acest lucru.
Organizația de pacienți „Deutsche Leberhilfe e.V.” a dezvoltat un autotest online gratuit cu experți în ficat. Completați acest test anonim și în trei sau patru minute știți dacă aveți factori de risc pentru boli de ficat. Rezultatul testului hepatic este completat de recomandări pentru un stil de viață sănătos, opțiuni terapeutice sau sfaturi. Acest test îl puteți găsi pe www.lebertest.de
O altă opțiune de testare este disponibilă de la German Liver Foundation. Aici există un chestionar care conține 25 de întrebări. În funcție de numărul de puncte, veți obține o evaluare inițială a faptului dacă aveți factori de risc pentru boli hepatice.
Ambele teste au fost dezvoltate de experți medicali, sunt ușor de înțeles, gratuite și complet anonime. De altfel, este suficient să faceți unul dintre cele două teste pentru o verificare inițială a riscului.
Medicul de familie, medicul companiei sau un specialist în boli gastro-intestinale (gastroenterolog) pot ajuta, de asemenea, la identificarea posibililor factori de risc pentru boli hepatice în timpul unei conversații. Dacă există factori de risc, valorile ficatului - în primul rând așa-numita valoare GPT - ar trebui determinate într-un test de sânge ulterior. Acest lucru poate oferi indicii dacă există de fapt o boală hepatică. În cazul apariției simptomelor sau a unei suspiciuni justificate din punct de vedere medical de boală hepatică, costurile pentru această examinare sunt de obicei acoperite de companiile de asigurări de sănătate.
Verificarea ficatului poate include, de asemenea, un test de sânge: un tub mic este suficient pentru a determina valorile ficatului. Dacă ficatul este bolnav, el atrage atenția asupra sa într-un mod măsurabil, în principal prin creșterea valorilor ficatului (transaminaze). În funcție de severitatea inflamației, anumiți markeri hepatici apar în concentrații crescute în sânge. Cele mai importante sunt prescurtate: GOT, GPT, GGT, AP și bilirubină. Așa-numita GPT („glutamat oxaloacetat transaminază”) este o măsură a deteriorării celulelor hepatice. Și tocmai această valoare ar trebui determinată în timpul verificării ficatului.
Puțină înțepătură, puțin sânge pentru informații importante!
Doriți să aflați mai multe? Partenerul nostru specialist, Fundația Germană pentru Ficat, a reunit informații importante despre „valorile ficatului și ficatului” într-un prospect.
￫ Puteți găsi PDF-ul aici
Pentru întrebări despre sănătatea ficatului și pentru o examinare inițială, de ex. determinarea valorii ficatului în sânge, medicul de familie este un posibil contact. Specialiștii în boli de stomac și intestinale (gastroenterologi) ajută, de asemenea: De obicei, în a doua etapă, atunci când vine vorba de clarificarea mai precisă a rezultatelor primei examinări sau de efectuarea unor examinări suplimentare.
Medicii companiei sunt implicați și în „Ficatul înseamnă viață”: companiile care participă la campanie pot oferi un control hepatic prin intermediul serviciului medical al companiei.
￫ Mai multe informații sunt disponibile aici.
Totul este bine? Ficatul tău este bine? Felicitări! Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a rămâne așa! Aruncați o privire la „Rămâneți ficatul sănătos” - există sfaturi acolo!
Aveți una sau mai multe valori hepatice crescute? Atunci ați primit cu siguranță recomandarea ca cauza să fie investigată. Important: Acest lucru nu înseamnă că aveți afecțiuni hepatice, dar valorile crescute ale ficatului pot da o indicație inițială a unei afecțiuni hepatice care adesea nu este vizibilă. Cauzele bolilor hepatice includ virusurile hepatitei - de ex. Hepatita B sau C, abuzul de alcool, expunerea la medicamente sau consecințele ficatului gras. Dacă sunt diagnosticate la timp, cele mai multe boli ale ficatului pot fi tratate bine într-un stadiu incipient și, în funcție de boală, pot chiar să se vindece complet.
Doriți să aflați mai multe? Partenerul nostru specializat „Deutsche Leberhilfe e.V.” a publicat broșura „Valori hepatice crescute - ce acum?”, Cu o mulțime de informații importante.
￫ Puteți descărca broșura aici gratuit.
Dacă căutați informații inițiale despre ficatul gras sau hepatita B și C: aruncați o privire la secțiunea noastră ￫ Întrebări frecvente