Sănătatea nu provine din pachetul de medicamente
- Blog
- Noțiuni de bază
- Adevărul despre carbohidrați
- Slăbiți cu LCHF
- 9 motive pentru care grăsimile saturate sunt sănătoase
- Dieta ketogenică pentru începători
- Cele mai mari îngrijorări legate de trecerea la carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați și cum se vor rezolva (singuri)!
- literatură
- Grăsime adevărată
- Cuvânt înainte de Echt Fett
- Felul meu
- Continuă cu grăsimea
- Prelegeri
- Buletin informativ
- Săptămâna seminarului: Munții fără zahăr
Dr. Aseem Malhotra este cunoscut ca unul dintre cei mai înțelepți cardiologi din Marea Britanie și un lider mondial în prevenirea, diagnosticarea și tratamentul bolilor de inimă. El este în fruntea campaniei împotriva consumului excesiv de zahăr. Prin publicații în respectata revistă științifică BMJ (British Medical Journal) și convingerea în diferite mass-media, cardiologul premiat a reușit să-i determine pe oamenii de știință, mass-media și politicieni din țară să recunoască reducerea zahărului ca prioritate pentru sănătate și să o susțină în mod activ (vezi Taxa pe zahăr).
Nu cu mult timp în urmă am întâlnit o femeie la vârsta de 60 de ani, care a fost îngrozită când medicul ei de familie i-a spus că are colesterol ridicat. „Felicitări” i-am spus. „Acest lucru te va ajuta probabil să trăiești mai mult.” Ea s-a îndepărtat cu un zâmbet pe buze.
Nu e de mirare că s-a speriat. De zeci de ani, instituțiile noastre au recomandat consumul „cu conținut scăzut de grăsimi”, ceea ce a dus, de asemenea, la creșterea consumului de zahăr și glucide procesate. Rezultatul a fost o epidemie de diabet de tip 2 și obezitate - și o factură medicală grea. Este timpul ca acest sfat să fie revizuit.
Nu există nicio legătură între așa-numitul Colesterolul „rău” și bolile cardiovasculare la persoanele peste 60 de ani.
Faptul este că, atunci când luați în considerare cauzele tuturor deceselor, cu cât colesterolul este mai mare, cu atât este mai probabil ca tendința să scadă. Acest lucru poate fi explicat prin rolul colesterolului în sistemul imunitar, care protejează împotriva infecțiilor potențial fatale în tractul gastro-intestinal, inclusiv în tractul respirator, și potențial chiar împotriva cancerului.
Deși există un risc de colesterol ridicat în cursul unei boli cardiovasculare, angajamentul oficial de a-l reduce prin dietă sau medicamente ca scop în sine este complet deplasat. Așa cum Dr. John Abramson de la Școala de Sănătate Publică Havard subliniază faptul că colesterolul este una dintre cele mai importante molecule „și a crede că poate fi eliminat drastic din organism fără nici o consecință este ridicol. Este o știință incredibil de proastă ".
Chiar și cercetătorul american Ancel Keys, arhitectul studiului original care a identificat consumul de grăsimi saturate ca fiind principala cauză a bolilor de inimă, s-a răzgândit. La trei decenii după studiul său, el a clarificat: „Mi-am dat seama că colesterolul nu este atât de important pe cât am crezut inițial.” Dar există încă recomandări dietetice care s-au bazat pe cercetările sale, cu o industrie a medicamentelor, care are milioane de dolari și care vizează scăderea colesterolului.
Într-adevăr, rezistența la insulină este cel mai mare risc de boli de inimă la bărbații tineri!
Într-adevăr, rezistența la insulină este cel mai mare risc de boli de inimă la bărbații tineri. Este implicat în dezvoltarea hipertensiunii arteriale și este, de asemenea, un vestitor al diabetului de tip 2. De ce majoritatea oamenilor nu au nicio idee despre asta? Poate pentru că soluția la problemă este simplă, ieftină și eficientă.
Chiar săptămâna trecută am întâlnit o femeie în vârstă de 60 de ani, care a fost diagnosticată cu diabet de tip 2 în urmă cu 25 de ani. Ea primește injecții cu insulină de 17 ani. Recent, după ce a citit că diabetul de tip 2 a fost un rezultat al intoleranței la carbohidrați, ea și-a schimbat dieta. „Ce ai încetat să mănânci?” Am întrebat-o. - Pâine, orez și zahăr, răspunse ea cu un zâmbet strălucitor. „Și acum mă pot bucura din nou de unt și brânză”. Poate uita de cele 80 de unități de insulină.
Tratamentul diabetului merge prost de zeci de ani
Se credea că diabetul este o boală cronică, incurabilă. Ca atare, este tratat cu medicamente care devoră zeci de milioane și care reduc doar marginal complicațiile problemelor renale, ale ochilor și ale bolilor nervoase, dar nu au deloc cel mai mic impact asupra infarcturilor, accidentelor vasculare cerebrale sau a morții. În plus, efectele secundare ale acestor medicamente contribuie la multe sute de mii de internări în camera de urgență în fiecare an numai în spitalele din SUA.
Exact câte persoane primesc aceste informații? Prea puțini. Dimpotrivă, după cum a subliniat BMJ în 2013, planul de afaceri al industriei farmaceutice pentru diabet constă în „recrutarea diabetologilor îmblânziți și masarea acestora cu numerar”.
Când medicii trebuie să ia decizii de sănătate bazate pe informații manipulate corupte de influențe comerciale, nu putem pretinde că aplicăm știința medicală într-o manieră etică. Când am arătat într-un articol că era greșit să nu le spui pacienților că introducerea unui așa-numit Stentul cardiac în angina pectorală stabilă nu protejează împotriva atacurilor de cord și prelungește viața, am primit o scrisoare de aprobare de la un coleg. „Mulți cardiologi ar fi de acord cu dvs. în mod privat, dar mărturia voastră este incomodă în public”, a scris el. "Există o întreagă industrie de oameni ale căror mijloace de trai depind de un cardiolog pentru a efectua astfel de tratamente."
„Cu cât sunt mai mari interesele financiare într-un anumit domeniu, cu atât este mai puțin veridică rezultatele acestor cercetări.”
De asemenea, Ioannidis a fost cel care, într-o analiză separată, a comparat activitatea fizică cu medicația în tratamentul bolilor de inimă, reabilitarea după accident vascular cerebral, tratamentul insuficienței cardiace și prevenirea diabetului de tip 2. Beneficiul a fost același în ambele cazuri.
Marea remediere a grăsimii: viitorul asistenței medicale este medicina stilului de viață!
Într-un documentar cu mine ca coproducător (The Big Fat Fix) explorăm de ce în micul sat italian Pioppi, durata medie de viață este de aproape 90 de ani. Combinarea alimentelor bune cu exercițiile corecte și reducerea stresului nu este doar un tratament eficient pentru bolile cronice; de asemenea, poate încetini procesul de îmbătrânire.
Este timpul să încorporăm acest medicament pentru stilul de viață în sistemul nostru de sănătate. Nu numai că este mai ieftin, dar nu are și efecte secundare. O stare bună de sănătate nu vine din cutia de droguri.
După cum spune chirurgul de transplant Christian Barnard, „Am salvat 150 de vieți cu transplanturi de inimă. Dacă aș fi început să mă concentrez mai devreme pe medicina preventivă, aș fi putut economisi 150 de milioane ".
Acest articol a fost scris de Dr. Aseem Malhotra pentru Echt-fett.at. pus la dispoziție. Traducere din engleză de Robert Schönauer
Medicul finlandez suflă același corn Teppo Järvinen, care a fost citat în cotidianul austriac DER STANDARD pe 23 august 2016 cu titlul: „Medicamentul nostru este o glumă”.
Surse pentru articol: