Sănătatea nutriției la domiciliu

Hipocrate: „Fie ca mâncarea ta să fie medicamentul tău”

Dietele noastre occidentale moderne sunt în mare parte responsabile de deteriorarea sănătății noastre, din cauza alimentelor rafinate din ce în ce mai procesate, cu conținut scăzut de vitamine și fibre. Din fericire, alimentația rămâne unul dintre cele mai puternice mijloace disponibile pentru a garanta o sănătate bună, recâștigând o dieta echilibrata care respectă nevoile noastre reale. Într-adevăr, o dietă diversificată și echilibrată rămâne baza îmbunătăți-ți sănătatea.

In plus medicină nutrițională ne poate ajuta să ne recâștigăm sau să ne optimizăm sănătatea. Este o abordare complementară a medicinei clasice bazată pe cunoștințe științifice recunoscute. În primul rând, constă din satisface nevoile de micronutrienți a unei persoane, printr-o dietă sănătoasă și diversificată, asociată dacă este necesar cu un supliment personalizat. Se bazeaza pe progresele cercetării și legăturile dintre dietă și sănătate. Această abordare este potrivită în special tulburări funcționale care reprezintă aproape 80% din motivele unui consult medical.

---