Sănătatea riscă importanța fundamentală a taliei PassionSant

știri Circumferința taliei este un indicator cheie al sănătății și riscurilor actuale sau viitoare și cel puțin la fel de mult, dacă nu chiar mai mult, decât indicele de masă corporală (IMC).

riscă

Se știe de mult că raportul talie-șold-circumferință ar trebui luat în considerare cu mare atenție. Excesul de grăsime abdominală începe atunci când acest raport depășește 1 la bărbați și 0,8 la femei. Dacă luăm în considerare doar măsurarea dimensiunii taliei, estimăm că în mod ideal ar trebui să fie sub 80 cm pentru femei (și în special 88 cm) și 94 cm pentru bărbați (în special 102 cm).

Ceea ce subliniază această echipă americană (Clinica Mayo) este că circumferința taliei nu este doar un indicator major, ci și independent de IMC. Acest lucru a fost demonstrat de urmărirea pe termen lung a aproximativ 10.000 de adulți. Au fost identificate decese din toate cauzele și se pare că la un IMC echivalent, un raport prea mare între talie și șold crește foarte mult riscul de deces prematur (metabolice, cardiace, cancer ...), știind că riscul este, de asemenea, mai mare în cazul unui IMC normal cu o circumferință a taliei ridicată în comparație cu un IMC ridicat, dar cu un raport satisfăcător circumferință talie - circumferință șold.