Sănătos cu intestine - pagina 3 din 10 - sănătate intestinală, floră intestinală, microbiom
Sănătatea intestinului, flora intestinală, microbiomul
Program nutrițional online certificat pentru întărirea florei intestinale
Dacă trebuie să rămâi în propriii tăi pereți pentru o perioadă mai lungă de timp, atunci programele de nutriție online, care oferă instrucțiuni și motivație adecvate, sunt exact ceea ce ai nevoie. Deoarece, în special în perioadele cu risc crescut de infecție, este important să faceți ceva pentru sănătatea dumneavoastră, în ciuda contactului sau a stării de curbă. Cu programul online de nutriție „Gesund-mit-Darm”, vă oferim posibilitatea de a face ceva pentru microbiomul dvs. - până la 100% din costuri sunt acoperite de compania de asigurări de sănătate.
O floră intestinală sănătoasă nu oferă obezității nicio șansă
Prea multe kilograme îngreunează viața fiecărei a doua persoane din această țară. La începutul anului, în primăvară sau înainte de sezonul bikinilor, eforturile de a pierde excesul de greutate sunt apoi din nou intensificate. Potrivit unui studiu realizat de Techniker Krankenkassen, fiecare a doua femeie și fiecare al patrulea bărbat au încercat să slăbească cu ajutorul unei diete. Mai ales fără succes pe termen lung. Cel puțin șaizeci la sută din diete - unele studii vorbesc și despre optzeci la sută - eșuează și după câteva săptămâni cântarul prezintă aceeași greutate ca înainte sau chiar mai mult. Pentru că doar să mănânci mai puțin nu este suficient! Rezultatele actuale ale cercetărilor arată: Dacă vrei să slăbești definitiv, trebuie să ai grijă de flora ta intestinală. Pentru că cele 100 ...
Igiena în vremuri de coroană
. În articolul eBook gratuit pentru descărcare. În vremurile în care lumea este strâns conectată la rețea și putem ajunge în aproape orice țară de pe pământ în câteva ore, agenții patogeni se simt ușor. Epidemiile de gripă sau actuala pandemie coronală arată în mod impresionant modul în care microorganismele se pot răspândi într-un timp foarte scurt și ce consecințe poate avea un virus pentru o societate. Prin urmare, ar trebui să depunem toate eforturile pentru a încetini răspândirea și a câștiga timp pentru a ameliora clinicile, a dezvolta medicamente sau vaccinări. Toată lumea poate și ar trebui să facă ceva pentru a conține pandemia. Prin urmare, în acest ghid de igienă veți găsi numeroase sfaturi și informații ușor de implementat despre cum să reduceți riscul de infecție ...
Inhibitorii ECA influențează evoluția unei infecții coronare?
Până în prezent este doar o ipoteză, dar este posibil ca anumite medicamente antihipertensive, așa-numiții „inhibitori ai ECA”, să promoveze răspândirea coronavirusurilor în organism. În situația actuală, luați în considerare trecerea la un alt medicament. Notă: Această pagină tratează microorganismele, în special bacteriile. Dar, din cauza situației actuale, vom raporta și din când în când despre viruși în viitor.
Consolidați sistemul imunitar prin intestine și reduceți susceptibilitatea la infecții
În perioadele de risc crescut de infecție, este extrem de important să se întărească sistemul imunitar, deoarece infecțiile sunt mai ușoare dacă sistemul imunitar al organismului este capabil să elimine rapid germenii. Între timp, numeroase studii au arătat că o floră intestinală sănătoasă și bacteriile probiotice potrivite întăresc sistemul imunitar, protejează împotriva infecțiilor cu viruși și bacterii și îmbunătățesc succesul vaccinărilor.
Faceți ceva bun pentru intestinele dvs. „Contribuție din programul„ Toamna gratuită ”
În prezent, întreaga lume pare să se învârtă în jurul microbiomului - cel puțin toți cei care urmăresc cercetările și publicațiile actuale pe această temă au această impresie. Tractul nostru digestiv a făcut un salt uimitor de carieră în ultimii ani, mutându-l de la un organ subevaluat la noua superstară a corpului uman. El datorează această creștere mai ales celor 100 de miliarde de microorganisme. Există semnificativ mai mulți germeni decât noi, oamenii, avem celule.
Ce produse conțin bacteria „Akkermansia muciniphila”, care este atât de importantă pentru mucoasa intestinală?
Akkermansia muciniphila este un germen important pentru mucoasa intestinală și menținerea barierei intestinale. Dacă sunteți supraponderal, aveți dermatită atopică sau alergii, cantitatea acestei bacterii din intestin este redusă.
Rezolvarea rezoluțiilor mai ușor cu cursul de prevenire online „Gesund mit Gut”
[Publicitate] Cursul de prevenire online „Gesund mit Darm” vă poate ajuta să implementați rezoluțiile bune pentru Anul Nou mai ușor și, în același timp, să optimizați flora intestinală cu ajutorul nutriției. Aceasta include o dietă sănătoasă, prietenoasă cu intestinele, exerciții fizice suficiente și atenție relaxată. Noul curs de prevenire „Gesund mit Darm” a fost din nou recunoscut ca fiind un curs certificat de către Unitatea Centrală de Prevenire. Pentru dvs., aceasta înseamnă că puteți primi acum o subvenție de la compania dvs. de asigurări de sănătate de până la 100% din prețul cursului de 69 de euro. Dacă aveți întrebări de la compania dvs. de asigurări de sănătate, vă rugăm să citiți ID-ul cursului 20190806-1127966.
Îți cunoști flora intestinală? Dacă nu, faceți testul intestinal!
[Publicitate] O floră intestinală sănătoasă și diversă este condiția prealabilă pentru sănătatea noastră generală. Flora intestinală poate fi susținută într-o varietate de moduri: prin dieta noastră, prin bacterii probiotice și fibre prebiotice. Este important să susțineți și să promovați în mod specific bacteriile intestinale. Poate fi util să verificați mai întâi flora intestinală cu un test intestinal.
Butiratul - bacteriile intestinale produc combustibil pentru celulele intestinale
Butiratul este cea mai importantă sursă de energie pentru celulele noastre intestinale și o substanță cheie foarte importantă pentru sănătatea noastră. Flora noastră intestinală formează numeroase produse metabolice care îndeplinesc diferite sarcini în organism. Mai ales grupul de acizi grași cu lanț scurt, de care aparțin acetat (acid acetic), propionat (acid propionic) și butirat (acid butiric), sunt factori importanți pentru stimularea sănătății. Ele apar în intestin în primul rând prin degradarea bacteriană a fibrelor vegetale, așa-numitele prebiotice. Mai mult de 70% din energia necesară celulelor epiteliale ale intestinului gros și mucoasei intestinale provine din acești acizi grași cu lanț scurt.