Sănătos Ern; conducere; Z bolnav; știrile sale; Fapte leagă viața și sănătatea
O dietă sănătoasă face parte dintr-o conștientizare sporită a sănătății. Cine nu știe recomandarea de a mânca ceva sănătos cu multe vitamine și cu cât mai puține calorii de cinci ori pe zi. Ceea ce se înțelege sunt alimente precum fructe, legume, salate sau sucuri de fructe.
Vă rog să nu mă înțelegeți greșit acum: departe de mine să vă scot din această dietă. Vreau doar să subliniez că alimentele sănătoase au și ele efectele secundare nedorite.
Alimentele menționate sunt - în afară de sucurile de fructe îndulcite artificial - nu sunt cunoscute tocmai pentru că provoacă o mulțime de cariile dentare. Cariile sunt găuri în dinți cauzate de bacterii care se hrănesc cu zahărul din alimente. De obicei, zonele afectate trebuie reparate de către dentist cu o umplutură. În acest articol, nu vorbim despre cariile dentare, ci despre eroziunea dentară. Dar ce este exact asta?
Substanța dentară
Dinții sunt compuși din cea mai dură substanță din corp cu smalțul, astfel încât chiar depășesc oasele. Dar au și un punct slab: susceptibilitatea lor la acizi. Dinții se dizolvă încet în lichide atunci când conținutul de acid depășește un anumit nivel.
Continuați lectură? Descărcați întregul articol gratuit!
Dr. med.dent. Roger Walker, Schattdorf, dentist
De asemenea, puteți găsi următoarele articole în această secțiune:
Un proiect al UE își propune să încurajeze oamenii să mănânce alimente mai puțin dulci, sărate și grase. Din păcate, mâncarea are adesea cel mai bun gust. Cercetătorii participanți recomandă retragerea prudentă.
Citeste mai mult
Un alt studiu ajunge la concluzia că aportul de vitamine și oligoelemente face mai mult rău decât bine pentru persoanele fără deficit.
Citeste mai mult
Vegetarienii sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta sindrom metabolic decât non-vegetarienii. Acesta este rezultatul celui de-al doilea „studiu de sănătate adventist”, care a fost realizat din 2002 de către departamentul „Sănătate publică” al Universității Loma Linda din Biserica Adventistă de Ziua a Șaptea din California de Sud/SUA. Evaluarea a fost publicată în revista de specialitate „Diabetes Care” (2011, 10.2337/dc10-1221) și a fost comentată în edițiile online ale „Deutsches Ärzteblatt” (14 aprilie) și în revista „Focus” (15 aprilie).
Citeste mai mult
Cei care se umplu adesea cu cartofi prăjiți și colegi. Pot deveni la fel de dependenți de ei ca un drogat. Cercetătorii americani au aflat acum.
Citeste mai mult
Loma Linda, California/SUA. O dietă vegetariană combinată cu activitate fizică regulată previne diabetul de tip 2 la populația neagră din America de Nord, potrivit ziarului „Ärzte Zeitung”.
Citeste mai mult