Sandvișurile pentru micul dejun! smilefamily!

Micul dejun este un masa esențială: reîncarcă corpul după o noapte de post și completează energie pentru a începe ziua bine.

Pentru a fi echilibrat trebuie să fie compus, spun nutriționiștii, dintr-un produs lactat (brânză de vaci, iaurt, lapte, brânză), a produs din cereale (cereale, pâine), fructe (în suc, fructe proaspete, compot), a băutură (apă, ceai, cafea.).

Acest articol va fi dedicat mai ales pâine prăjită. Pâinea este Cea mai bună soluție sandwich dimineața nutrițional pe de o parte și economic pe de altă parte. Cu toate acestea, nu toți avem pâine proaspătă bună disponibilă dimineața. Deci, dacă ne pasă de pâinea prăjită de dimineață, să aruncăm o privire la celelalte alternative, în ceea ce privește compoziția și prețul.

Pentru a compara =

Locuri: Leclerc, în Vandea, martie 2013 (prețuri orientative: nu sunt identice peste tot, se pot schimba și sunt mai mult sau mai puțin ridicate în comparație cu alte mărci).

Mărci: Marca Repère, Pasquier, Heudebert, Regiunile noastre au talent, Krisprolls, Harrys

Produse comparate: brioșe, pâine prăjită crocantă, pisici, chifle prăjite, pâine sandwich

Mediile sunt calculate pe baza datelor colectate de la diferite produse.

Scopul aici nu este atât de mult pentru a compara mărcile, ci într-adevăr

compoziții de produse și prețuri.

BISCOTA TRADIȚIONALĂ:

fel de felie de pâine trecută în două gătite

micul

Glucidele

Lipidele

Proteină

73gr/6,6gr zaharuri

7.4gr/3.5gr saturat

71gr/7gr zaharuri

7,5gr/3,5gr saturat

Ulei de palmier (identificat)

Pentru 4 pisici (32gr):

Calorii 128, Carbohidrați 23gr, Grăsimi 2,37gr, Proteine ​​3,1gr = preț 0,08 €

Produsele sunt foarte echivalente în ceea ce privește compoziția lor, cu toate acestea, unele diferențe ar putea influența alegerea ta: