Sandwich alb de ou cu curcan și brânză de vaci FOODBOOM
Există putere în această manșetă! Pentru toți sportivii și cei care doresc să devină unul, această rețetă bogată în proteine are pregătite ingrediente delicioase și o mulțime de substanțe nutritive.
| apă | 1 litru |
| oţet | 100 de mililitri |
| Ouă (mărimea M) | 2 |
| Roșie de viță de vie | 1 |
| Lollo Bionda | 4 coli |
| Pâine cu proteine | 2 discuri |
| Cremă de brânză, granulată | 4 linguri |
| Felii de piept de curcan, afumate | 6 felii |
| sare si piper |
Aduceți apa și oțetul la fiert într-o cratiță mare. Creați un vortex cu o lingură în apă. Crăpați cu grijă ouăle una după alta într-o ceașcă și glisați-le încet în apă. Lăsați-l să se absoarbă timp de 3-4 minute, până când albușurile se îngroașă uniform. Scoateți-o cu o lingură cu fante și scurgeți-o pe hârtia de bucătărie.
Spălați roșiile și salata verde și uscați-le. Tăiați roșia felii.
Acoperiți pâinea cu salată verde, întindeți deasupra crema de brânză granulată și acoperiți cu piept de curcan, felii de roșii și oul pocat. Apoi sare și piper.