Sânii acestor lucruri îți pot schimba sânii
Nu toți sânii sunt egali - mulți factori joacă un rol
1. Faza foliculara
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
D Un ciclu menstrual este împărțit în două jumătăți: Faza foliculară începe în prima zi a menstruației. În timpul fazei foliculare, în special la cinci până la șapte zile după începerea menstruației, dumneavoastră Nivelurile de estrogen și progesteron mai ales scăzut, sânii tăi au un volum minim și atârnă mai mult. În acest timp vor hormonale cel mai puțin stimulat și, prin urmare, cel mai probabil să corespundă „stării actuale” .
2. Faza uteală
După ovulație, nivelurile de estrogen și progesteron și Circulatia sangelui în sânii tăi rulează la viteză maximă. Rezultatul: devin mai mari, mai noduroși și mai sensibili. Dacă observați ceva neobișnuit atunci când vă simțiți pieptul, ar trebui să faceți tot posibilul ciclu așteptați și vedeți dacă dispare după câteva zile.
3. Pilula
La început pilula conținea încă o doză mare Estrogeni și multe femei au avut un întreg după ingestie Marimea sutienului Mai Mult. În zilele noastre se află o cincime mai puțin pastila, astfel încât să aibă un efect redus asupra dimensiunii sânilor. Chiar și așa, este încă destul de normal (mai ales dacă aveți sâni mici și începeți pilula) ca ea să ia o crește puțin.
4. Medicamente
O mulțime de tablete, în special Antidepresive și medicamente antipsihotice - se știe că schimbă sânii. Unii chiar stimulează producția de lapte. Mai ales la Dureri în piept În timpul perioadei dumneavoastră, medicamentele antiinflamatorii precum ibuprofenul sau aspirina pot ajuta la ameliorarea durerii.
5. Sport
Multe femei se tem de cufăr devine mai mic în timpul antrenamentului cu greutăți extreme. Dar îngrijorarea este nejustificată! Sânul tău stă pe mușchiul pectoral, dar nu face parte din el. Puteți construi mușchii pieptului fără a afecta dimensiunea sau forma ta Sân schimbări. Cu toate acestea, este recomandabil să purtați întotdeauna un sutien sport bine potrivit atunci când faceți cardio pentru a vă proteja împotriva mișcărilor extreme în sus și în jos.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
6. Cofeina
Trist, dar adevărat: cafeaua de dimineață ar putea avea un impact asupra sănătății sânilor. Unele țesuturi mamare ale femeilor sunt foarte sensibile la cofeină, ceea ce poate duce la mastopatie fibrochistică - o boală benignă cu noduli dureroși în piept. Sună extraordinar, dar 60% dintre femei dezvoltă aceste simptome în timpul vieții - cofeină este doar un posibil declanșator.
Mai multe știri despre frumusețe? Înscrieți-vă aici pentru buletinul informativ ELLE!