Săptămâna postului alcalin în Rathberger Hof din Wegscheid Pădurea Bavareză postul terapeutic după Buchinger
La noi, este susținut de comprimatele hepatice detoxifiante și care favorizează relaxarea Kneipp, udări revigorante, scurgerea băilor de picioare, dezacidificarea ceaiurilor din plante și mult exercițiu.
Postul de bază înseamnă postul pentru sănătatea ta - dar fără a fi nevoie să practici o renunțare strictă. Aproape orice se poate bucura, care este metabolizat alcalin în organism și îl readuce astfel în echilibru, astfel încât performanța de zi cu zi să fie menținută. Pe lângă dezacidificare, postul alcalin este, de asemenea, foarte potrivit ca prevenire împotriva stresului, deoarece stresul te face și acid și este, de asemenea, o bună metodă anti-îmbătrânire.
În practică, o dietă de vindecare alcalină înseamnă 3 mese mici pe zi
Evitarea alimentelor care formează acizi (carne, mezeluri, lactate, zahăr alb, dulciuri, cafea, ciocolată, alcool.) Și consumul de alimente formante de bază (fructe, legume, cartofi, ierburi, măsline, avocado, migdale, grăsimi vegetale).
Alimentele alcaline medicinale sunt foarte potrivite pentru:
- Tulburări de stomac, ficat, biliare și intestinale (arsuri la stomac, stomac iritabil, intestin iritabil)
- Cefalee, migrene, performanță scăzută, reumatism, gută, inflamație, hipertensiune arterială
Pentru a vă simți renăscut după săptămână, vă însoțim cu sfaturi nutriționale întemeiate pentru perioada de după și vă susținem.
gama noastră
- șapte nopți într-o singură cameră, cu halat de baie
- două saune și două jacuzzi în aer liber (nou în program!)
- un masaj cu ulei și sare pe spate, durata 45 min.
- gimnastică zilnică și plimbări lungi cu ghid, prelegeri zilnice
Toate băuturile, preparatele alcaline, nu trebuie să vă faceți griji pentru nimic.
Prelegeri și sfaturi despre nutriție, o bucătărie de predare pentru implementare.
Rutină zilnică pentru postul terapeutic
Rutina zilnică la
Postul terapeutic este clar structurat .
Cura Schroth
Cura Schroth este o alternativă la postul terapeutic .
Postul de bază
Ca și în cazul postului terapeutic sau a curei Schroth, aceasta este o metodă de detoxifiere a organismului .
Rețete sănătoase
Aici veți găsi rețete pe care le puteți găti cu ușurință acasă .