Sărbători gourmet, fără captură; de greutate (nici de cap)!

Adăugați la Favorite Favorite

Curând vacanță de vară.
Înainte de a pleca, multe femei (și bărbați) au început o dietă, pentru a avea o siluetă perfectă.

Da, dar aici.
Sărbătorile nu ar fi adevărate sărbători dacă nu ați gusta mâncărurile locale din țările vizitate.
Și fiecare destinație oferă specialități culinare gustoase, dar, din păcate, deseori prea bogate în grăsimi.

Din fericire, Weight Watchers ne oferă sfaturi pentru a călători ușor în minte (și stomac), în timp ce vă bucurați de mesele oferite.

Destinație 1. SUA.
„Clișeul” preparatului local: brânză, cartofi prăjiți, înghețată
Opțiunea de slăbire: cheesburger, salată verde, salată de fructe.
Sfatul Weight Watchers: puteți mânca o mâncare de plăcere atâta timp cât o combinați cu legume pentru a vă face fericiți fără a vă simți vinovați.

Destinația 2. Brazilia
„Clișeul” preparatului local: feijoada, paçoca
Opțiunea de slăbire: feijoada cu legume la grătar, salată de fructe proaspete.

---