Sărbătoriți fără regrete

Sănătos și subțire prin Advent.

fără regrete

Bomba cu calorii numărul unu în sezonul de Crăciun - în afară de fursecuri, fripturi & Co. - este alcoolul. Alcoolul dur nu numai că are multe calorii (un pahar de vin spumant: 80), ci stimulează și pofta de mâncare, blochează arderea grăsimilor ore întregi și - în funcție de constituția noastră fizică și de vârstă - ne paralizează adesea câteva zile.

Pisica te întâmpină dimineața

Dar de ce trezirea a doua zi nu este de obicei una frumoasă? Motivul este otrăvirea ușoară până la moderată a alcoolului, pe care o numim cu afecțiune o mahmureală. Motivul pentru aceasta este că organismul pierde rapid multe lichide prin alcool. Nu trebuie să fie.

Potrivit pentru petrecere

Pentru a ne putea bucura cu adevărat de petreceri - la maxim, fără regrete - vă oferim cele mai bune sfaturi despre cum să economisiți calorii, să întârziați intensitatea, să sărbătoriți mai mult, să mențineți metabolismul, să evitați mahmureala sau să scăpați rapid de el . noroc!