Cocotte forever Biscuiti sanatosi cu stafide, grau si tarate de ovaz 52 de calorii

Miercuri, 3 mai 2017

Biscuiți sănătoși pentru pâine scurtă cu stafide, grâu și tărâțe de ovăz: 52 de calorii

În loc să deschideți un pachet de fursecuri care nu sunt întotdeauna foarte sănătoase și adesea prea grase, prea dulci, vă sugerez să încercați rețeta mea de fursecuri mici cu tărâțe de grâu, tărâțe de ovăz și stafide.
Sunt super sănătoși !
De gustat cu puțin ceai ca gustare.

cocotte

307 calorii la 100 de grame.Doar 52 de calorii pe cookie.


Începeți prin topirea a 50g de unt de 41% timp de 20 de secunde în cuptorul cu microunde într-un castron.

Adăugați la untul topit: 1 ou, 150g făină de grâu, 1/2 plic de praf de copt și 40g pulbere de sucraloză Canderel (sau 80g zahăr adevărat pentru cei care preferă, aveți grijă, va trebui să recalculați caloriile).