Sarcină cele mai bune 10 cărți despre sarcina naturală pentru viitoarele mame organice - joli baby
După decenii de sarcini hipermedicalizate, susținute de voga pentru ecologie și ecologie, sarcina naturala, fiziologic a revenit în ultimii ani. Tot mai multe femei însărcinate își doresc o sarcină mai respectuoasă pentru ele și pentru bebelușii lor. Deoarece multe cărți despre sarcină sunt numeroase și nu toate sunt egale, am separat grâul de pleavă și le-am selectat pentru dvs. Cele mai bune 10 cărți despre sarcină în mod natural.
Este singura carte din această listă care nu este strict „pro-naturală”, dar am inclus-o pentru că rămâne o Biblie despre sarcină, o carte generală și completă, o mină de informații pentru a ști totul despre aceste 9 luni. În opinia noastră, este mult mai modernă decât celebra lucrare a lui Laurence Pernoud, pe care o găsim cam datată. Este scris de un medic pediatru pe care îl apreciem foarte mult pentru abordarea ei grijulie în educația copilului.
Este ghidul esențial pentru a trăi o sarcină mai naturală: sunt discutate subiecte precum sprijinul unei moașe, yoga prenatală, haptonomie, doulas, maternitatea naturală, alăptarea, îmbrăcămintea pentru bebeluși ... De asemenea, include un pic de psihologie și sfaturi despre cum să te pregătești pentru durere într-un mod diferit și să te temi mai puțin de naștere. De asemenea, veți citi mărturii frumoase și povești despre sarcini și nașteri fericite.
Toate soluțiile naturale pentru a vă trăi senin sarcina sunt discutate în această carte: cum să faceți față celor mai frecvente tulburări, cum ar fi boala de dimineață, cistita, durerile de spate, exerciții și sfaturi dietetice, sfaturi pentru nașterea ușoară și revenirea la formă după aceea. naștere, o actualizare a medicinii alternative și a tehnicilor de relaxare adaptate sarcinii. O trebuinta !
Acest ghid este o introducere într-o abordare cât mai naturală a sarcinii și nașterii, respectând femeile și copiii, fără o supramedicalizare inutilă. Dacă nu sunteți încă sigur ce tip de naștere doriți să favorizați, citiți această carte. Acesta vă va oferi toate informațiile esențiale despre etapele sarcinii: întâlniri, ultrasunete, examinări obligatorii. Sfaturi cu privire la modul de pregătire pentru naștere și alegerea locului de naștere: sprijin cuprinzător, planul de naștere, maternități care respectă cât mai mult posibil fiziologia sarcinii, nașterea la domiciliu ... Diferitele pregătiri posibile: yoga, sofrologie, haptonomie, acvatic preparare ... Medicamente naturale: homeopatie, acupunctură, fitoterapie, uleiuri esențiale ... Sfaturi privind pregătirea și reapropierea diferitelor faze ale nașterii. Bun venit și începuturi cu bebelușul tău: alăptarea, readucerea în formă ...
Cum să evitați mediile și produsele toxice? Vă puneți în formă datorită remediilor naturale și medicinei alternative? Pregătește-te psihologic pentru a deveni mamă? Trăiți nașterea pașnică într-un mod natural? Reîncepeți cu piciorul drept după naștere? Pe scurt, cum te pregătești bine pentru sosirea bebelușului tău atunci când ești îngrijorat de sănătatea ta și de mediu? În această carte, nu îți oferim soluții gata făcute, dar te ajutăm să alegi pentru și pentru tine ceea ce este bun pentru tine și copilul tău în ceea ce privește nutriția, îngrijirea, moda. Livrarea, pregătirea pentru naștere, fitness. Întregul lucru este susținut de mărturii care inspiră și sunt pline de idei de preluat !