Sarcina săptămâna 10; Copil și familie
Bebelușul tău are acum aproximativ 3 centimetri. Poate mișca deja brațele și picioarele. Femeile gravide ar trebui să-și păstreze pielea elastică
Dezvoltarea bebelușului
La începutul celei de-a zecea săptămâni, degetele copilului nenăscut sunt deja așezate, dar sunt încă conectate prin clape de piele care amintesc de picioarele palmate ale amfibienilor. Se separă complet până la sfârșitul săptămânii. Picioarele bebelușului continuă, de asemenea, să se dezvolte: există crestături clare între razele degetelor de la picior ale plăcilor în formă de evantai. Pentru prima dată, bebelușul mișcă intenționat brațele și picioarele. „Puteți vorbi de fapt despre un anumit arbitrar aici”, spune dr. Mirja Pagenkemper, care cercetează amprenta prenatală ca parte a studiului PRINCE (Identificarea prenatală a sănătății copiilor). „Nu mai sunt reflexe pure”.
Comandați buletinul informativ privind sarcina
Caracteristicile sexuale încep acum să se dezvolte. „Până în prezent, sistemele pentru băieți și fete au fost aceleași”, spune Pagenkemper. „Acum așa-numitul canal Müllerian se retrage la băieți, epididimul și canalul spermatic se dezvoltă din canalul Wolffian”. În cazul fetelor, este invers: conducta Wolffian regresează cu excepția câtorva rămășițe, conducta mulleriană dă naștere trompelor uterine, uterului și vaginului. Cu toate acestea, este încă prea devreme pentru a stabili cu siguranță sexul cu o examinare cu ultrasunete.
O persoană mică poate fi văzută deja din exterior: a apărut o regiune a gâtului și a gâtului, pleoapele sunt vizibile, dar încă închise pentru o lungă perioadă de timp, micile auricule se apropie de forma lor finală. Cu toate acestea, capul bebelușului este încă foarte mare în raport cu restul. „Embrionul mediu măsoară acum aproximativ 30 mm de la coroană la crestă”, spune Pagenkemper. "În cazuri individuale, desigur, poate diferi oarecum." Deoarece embrionii de aceeași vârstă au aproximativ aceeași dimensiune în primul trimestru de sarcină, medicul poate determina vârsta gestațională până la săptămână pe baza lungimii embrionilor sau a lungimii coroanei (SSL).
Sănătatea mamei
Sutienul tău preferat începe să se ciupească sau chiar a trebuit să cumperi un model mai mare? Sânii cresc deja în volum în primul trimestru de sarcină: nivelul ridicat al hormonilor estrogen și progesteron stimulează creșterea țesutului mamar.
Când obțineți un sutien nou, asigurați-vă că cupele cuprind întregul sân și dați-i o bună aderență. Sutienul trebuie să fie din material elastic, iar dispozitivul de fixare din spate trebuie să fie reglabil de mai multe ori. Ideal dacă este confortabil să faci asta, nu taie în nimic, dar, de asemenea, nu stă prea slab. Puteți afla cum puteți avea grijă suplimentară de sânul dvs. în sfatul nostru de mai jos.
De asemenea, important: dieta corectă. Nu este nevoie să mănânci pentru doi în timpul sarcinii. Dar pentru ca bebelușul să se dezvolte optim în burtă, sunt necesari mulți nutrienți importanți. Cum mănânc sănătos în timpul sarcinii? Ce substanțe nutritive sunt deosebit de importante? Ce ar trebui să fac fără? Puteți obține informații despre acest lucru de la ginecologul sau moașa și în articolul: Alimentație sănătoasă în timpul sarcinii.
Sfat: îngrijirea pielii
Dacă sânul crește, pielea de acolo trebuie să se întindă - așa cum se va întâmpla mai târziu pe stomac și coapse. Începeți devreme pentru a crema cu generozitate aceste zone cu produse adecvate și, în mod ideal, masați-le în mod regulat. Vergeturile sunt mici lacrimi în țesutul subcutanat cauzate de întindere. Vasele de dedesubt strălucește și fac dungile să pară albăstrui până la roșu-maroniu. După naștere, vergeturile se vor estompa și se vor cicatrice în timp, dar nu vor dispărea complet.
Puteți încerca să preveniți vergeturile cu masaje regulate de ciupire. Cel mai bine este ca moașa sau ginecologul să vă explice tehnica exactă. Frecați stomacul cu un ulei special - de exemplu de la farmacie. Apoi ridicați ușor o bucată de piele cu degetul mare și arătătorul și dați drumul. Așa vă faceți ieșirea din buric. Ar trebui să evitați zona de deasupra osului pubian. De asemenea, vă puteți masa fesele, coapsele și sânii în acest fel.
Pericol: În ultimele câteva săptămâni înainte de livrare, ungeți numai stomacul. Dacă aveți tendința de travaliu prematur, ar trebui să discutați mai întâi cu medicul ginecolog dacă un masaj de smulgere este potrivit pentru dvs.!