Sarcina; săptămână; de; săptămână; 8; săptămâni; de; sarcina
Vă apropiați de sfârșitul celei de-a doua luni de sarcină, prima ecografie este aproape. În timpul celei de-a 10-a săptămâni de amenoree, începeți să vă luați notele și să vă îmblânziți noul statut de femeie însărcinată. Embrionul se transformă într-un făt și unele viitoare mame sunt deja îngrijorate de copilul lor, precum și de naștere. Prezentare generală a sfaturilor de urmat pentru ca săptămâna a 8-a de sarcină să meargă fără probleme.
În a 10-a săptămână de amenoree, de obicei, afecțiunile sarcinii scad și începeți să vă simțiți mai bine în legătură cu corpul dvs. și chiar să fiți gata, pentru unele femei însărcinate, să reia activitatea fizică. Primul trimestru se apropie de sfârșit și, spre deosebire de primele săptămâni, în sfârșit vă simțiți însărcinată. Șoldurile și talia se întind, burtica se încetinește încet, iar blugii sunt din ce în ce mai strânși, este timpul să investiți în haine de maternitate pentru mai mult confort. Mărimea burticii este încă destul de discretă, la fel ca creșterea în greutate, dar este posibil ca unele femei să observe deja o linie întunecată care le leagă buricul de pubis. Sânii tăi devin mai mari, mai grei și pot fi puțin răniți. De asemenea, pot exista mai multe vene albăstrui pe piept.
Uterul se mărește până la dimensiunea unei portocalii. Acest lucru este însoțit de îndemnuri frecvente de a urina. Dacă aveți încă câteva supărări minore, cum ar fi greața de dimineață, beți un pahar de apă pe stomacul gol, încercați să mâncați un mic cookie prăjit înainte de a vă ridica și împărțiți-vă mesele dacă persistă. Infuziile de ghimbir sau mușețel pot înlocui și ceaiul sau cafeaua. Nu uitați să rămâneți hidratat cât mai mult posibil, mai ales dacă greața dvs. se transformă în vărsături. De obicei, în această etapă a sarcinii, o femeie însărcinată nu mai are arsuri la stomac, balonare sau constipație. Cu toate acestea, poate avea unele palpitații datorită inimii care îi bate mai repede decât de obicei.
Cu privire la dietă în timpul săptămânii a 8-a de sarcină: amintiți-vă întotdeauna să urmăriți ceea ce mâncați, mai ales dacă nu sunteți imuni la toxoplasmoză. Este o infecție parazitară care se transmite în special prin pisici și poate fi periculoasă în timpul sarcinii, în special pentru sănătatea fătului. Pentru a o evita, trebuie să vă amintiți să vă spălați bine fructele și legumele, să mâncați carne bine gătită, dar și să folosiți mănuși la grădinărit. Pentru sănătatea viitoarei mame și a copilului ei, se recomandă consumul de produse proaspete și variate.
O adevărată răsturnare pentru viitoarea mamă
Psihologic, perioada celei de-a 10-a săptămâni de amenoree poate fi un pic complicată, cu multe întrebări, schimbări ale dispoziției și dorințe bruște. Acesta este momentul în care o femeie însărcinată începe de obicei să-și facă griji pentru copilul ei, să se teamă de naștere și să se teamă de posibilele complicații din timpul sarcinii. Discutați cu medicul dumneavoastră, cu siguranță vă va putea liniști. Ajungerea la sfârșitul celei de-a doua luni de sarcină poate afecta și visele. Majoritatea femeilor însărcinate încep apoi să viseze mult mai mult decât de obicei. Unele vise pot pune în scenă nașterea, nașterea copilului și temerile legate de sarcină. Acest lucru este complet normal, corpul suferă o schimbare reală și creierul încearcă să se pregătească cât mai bine. De asemenea, viitoarea mamă se poate simți foarte obosită, ceea ce poate fi însoțit de o senzație de picioare grele sau bufeuri. Hormonii sarcinii pot provoca, de asemenea, unele probleme ale pielii. Acest lucru poate deveni gras și poate provoca acnee. Nu vă panicați, acest lucru nu va dura și va dispărea până în a treia lună.