Sarcina și pierderea în greutate

O femeie însărcinată se îngrașă în mod normal în timpul sarcinii. Cu toate acestea, creșterea în greutate variază de la femeie la femeie. Consecințele unui supraponderal la mamă crește riscurile pentru bebeluș: de unde este importanța monitorizării atente atunci când creștere în greutate mama devine prea importantă !

Greutatea se schimbă în timpul sarcina conform celor trei perioade cheie: în primul trimestru aportul este moderat, după a 4-a lună crește și se intensifică în ultimul trimestru. În cele din urmă, pentru o sarcină non-gemelară, un câștig mediu de 12 kilograme, pentru o femeie cu înălțimea medie de 1,60 până la 1,70 m, este o cifră de referință.

Controlul greutății trebuie făcut de două ori pe lună, de preferință pe stomacul gol înainte de micul dejun.

La femei deja supraponderal, a fortiori există riscuri obeze, obstetricale și creșterea în greutate ar trebui limitată fără a intra într-o dietă strictă. Creșterea în greutate (sarcină non-gemelară) recomandată în caz de IMC (indicele de masă corporală):

---