Sare d; Epsom Beneficii și utilizări în cosm; căpușă naturală și sănătoasă
Cunoscută și sub denumirea de sulfat de magneziu, sarea Epsom este un mineral apreciat în special pentru bogăția sa în magneziu. Este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice pentru a oferi băi relaxante, tratamente exfoliante sau calmarea pielii problematice inflamate. Sarea Epsom este utilă și în caz de oboseală, dificultăți de adormire, stres, dureri musculare sau articulare. Alte denumiri: sulfat de magneziu, sulfat de magneziu. Origine: Anglia
Metode de utilizare a sărurilor
- În baie de corp: 3 până la 4 linguri de sare în apa de baie.
- În baie de picioare: 1 până la 2 linguri într-un lighean cu apă călduță.
- În exfolierea corpului: 1 până la 2 linguri în masaj circular pe pielea umedă.
Ca îngrijire a corpului
Sarea Epsom poate fi utilizată pur și simplu în băi de corp remineralizante, antiinflamatoare pentru pielea cu probleme sau ca exfoliant pentru eliminarea pielii moarte și găsirea unei piele foarte moale.
Utilizare în spălarea corpului: 1 până la 2 linguri mari într-un masaj circular ușor pe pielea umedă, spălați apoi clătiți după utilizare. Se face o dată pe săptămână.
Utilizare în baia de corp: 3 până la 4 linguri de sare în apa de baie, spălați și apoi clătiți după baie.
Uleiuri vegetale complementare: după un scrub sau o baie de corp, este important să hrănești pielea. Pentru o îngrijire completă, masați-vă pielea cu câteva picături de ulei vegetal sau unt vegetal la alegere.
În caz de durere musculară, dureri articulare, reumatism
Sarea Epsom este cunoscută pentru proprietăți relaxante, ajută la promovare relaxare mușchilor, ameliorând astfel durerea sau rigiditatea articulațiilor. Este potrivit sportivilor sau persoanelor care suferă de dureri de spate, sciatică, reumatism, tendinite, etc.
Utilizare în baia de corp: 3 până la 4 linguri de sare în apa de baie, spălați și apoi clătiți după baie.
Uleiuri vegetale esențiale și complementare: este posibilă completarea îngrijirii acordate mușchilor și/sau articulațiilor cu ajutorul unui masaj de uleiuri esențiale antiinflamatoare și analgezice, Gaulthérie mirositoare, Eucalipt de lămâie de exemplu și macerate uleioase precum Arnica sau chiar pajiștea.