Sarea BHB - Cum vă pot ajuta cetonele exogene precum sărurile cetonice să slăbiți?

Ce sunt sărurile BHB?

O sare BHB este o combinație de potasiu (K +), β-hidroxibutirat și sodiu (Na +). Ouăle și laptele conțin săruri BHB care sunt legate prin legături ionice. De exemplu, dacă ați luat niște ceai cu lapte la micul dejun, aceste săruri vor fi excretate în sânge în timpul digestiei, ceea ce crește nivelul cetonelor din sânge. Sărurile BHB cresc astfel nivelul de cetonă din sânge. Sarea BHB este așa-numita cetonă exogenă. Este foarte eficient deoarece este consumat eficient de organism sau este oxidat până la acetoacetat înainte de utilizare.

Ce este cetoza?

Cetoza este o stare în care organismul își obține energia din cetone din sânge, spre deosebire de glicoliză, în care glucoza din sânge este sursa de energie.

Cum ajută sărurile BHB cu cetoza?

Ingerarea sărurilor suplimentare de BHB poate declanșa cetoza legată de dietă. Cetoza legată de dietă rezultă dintr-o dietă ketogenică. Acest lucru înseamnă că consumul continuu de suplimente de cetonă sare BHB are ca rezultat cetoza legată de dietă. Această condiție te transformă într-un arzător de grăsimi sub forma unui arzător de carbohidrați. O scădere a pH-ului sanguin declanșează centrul respirator al creierului pentru a elimina excesul de acid prin respirație și pentru a elimina cetonele mai repede. Sărurile BHB determină scăderea nivelului zahărului din sânge la un nivel stabil și creșterea concentrației corpurilor cetonice în concentrațiile serice din sânge.

Beneficiile sărurilor BHB:

Echilibrul zahărului din sânge și fitness - De îndată ce ingerați săruri de BHB, acest lucru duce la eliberarea de cetone în fluxul sanguin și la o îmbunătățire a sensibilității la insulină, un nivel normal de zahăr din sânge. Vei descoperi că simți mai puține pofte.

Performanță atletică - Sportivii experimentează o creștere a performanței cu niveluri crescute de cetonă în timpul sesiunii de antrenament. De asemenea, îmbunătățesc circulația sângelui prin îmbunătățirea activității mitocondriilor și prin extinderea vaselor de sânge. Acest lucru îmbunătățește cantitatea de oxigen, ceea ce duce la performanțe mai bune.

cancer - Aportul de cetone duce la o scădere a aportului de carbohidrați, ceea ce duce la niveluri mai mici de insulină și IGF-1. Sărurile BHB pot ajuta, de asemenea, la reducerea semnalelor care stimulează celulele canceroase să se divizeze și să crească.

Alte beneficii posibile sunt:

Tratamentul migrenelor
Stabilizarea stării de spirit în tulburarea bipolară de tip II
Prevenirea accidentului vascular cerebral și a complicațiilor cardiace
Creșterea rezistenței

Reacții adverse posibile

Dezechilibru electrolitic rezultând urinare frecventă.
Respirație urâtă din cauza cetozei
Supradozajul cu săruri BHB poate duce la balonare.

Cumpărați săruri BHB

Până în prezent, bogatul Piana Keto Asalt a reușit. Deoarece știam deja acest supliment din SUA și am experimentat hype acolo, acest produs trebuia să fie în mod natural în gama noastră.

Concluzie de sare BHB

Sărurile BHB schimbă literalmente industria suplimentelor alimentare. Cu toate acestea, acestea s-au dovedit a fi eficiente în realizarea rezultatelor promise.
Ați încercat deja sărurile BHB? Dacă da, împărtășiți-ne experiența dvs. în comentariile de mai jos.