Sărind sfaturi de frânghie pentru a o alege în funcție de practica dvs.
De la sosirea crossfit-ului și revenirea boxului în modul fitness, piața de salturi a explodat cu adevărat! Prin acest articol vă prezentăm diferitele modele de frânghii, astfel încât să o puteți alege pe cea care se potrivește cel mai bine practicii și nivelului dvs.
Diferitele modele de sărituri de corzi
Coarda de salt este un instrument de antrenament simplu, ușor, care vă permite să faceți mișcare într-un timp minim, pe care îl puteți lua oriunde cu voi ... și toate acestea la un preț foarte accesibil. Intr-adevar, pentru aproximativ douăzeci de euro vă puteți echipa cu o coardă de salt de calitate ... rămâne să stabiliți ce model vi se potrivește cel mai bine !
Sârmă de salt din bumbac sau nailon
Acest tip de coardă de salt este bun pentru începători, deoarece bumbacul și nailonul sunt materiale cu densitate redusă (diametrul corzilor rămâne destul de mare: +/- 8 mm), care oferă, prin urmare, viteze de rotație a cablului destul de lente. Aveți grijă, totuși, de frânghiile de bumbac și nailon au tendința de a se ghemui pe ei înșiși iar uzura lor este destul de rapidă, mai ales pe podelele aspre. Cel mai bine folosit în interior.
Coarda de salt din vinil
Cu un diametru mai mic al cablului decât modelele din nailon (în general 5 până la 6 mm), o suprafață netedă și o densitate mai mare, frânghiile de salt din vinil (sau PVC) oferă o viteză de centrifugare mai mare. Acest tip de frânghie este recomandat tuturor celor care doresc să realizeze antrenamente intense, cu exerciții care necesită o viteză de rotație mare, cum ar fi viraje duble. Cel mai bine folosit în interior, deoarece vinilul se deteriorează rapid pe suprafețe abrazive, cum ar fi gudronul.
Vă recomandăm: Gritin sărind coarda
Coardă de salt din oțel
Model de frânghie recomandată sportivilor instruiți care caută echipamente performante. Cablurile de salt din oțel oferă o viteză de centrifugare excepțională datorită în special unui diametru de cablu cuprins între 2,5 și 4 mm. in caz contrar, rezistența oțelului face posibilă utilizarea acestui tip de frânghie în interior și exterior.
Coarda de salt din piele
Cu o densitate mai mică decât PVC sau oțel și un diametru de cablu de aproximativ 6 mm, cablul de salt din piele este potrivit pentru sportivi de toate nivelurile adepți de echipamente frumoase. Model de utilizat de preferință în interior.
Recomandăm: Valor Strike Leather Rope Jump
Cu rulmenți cu bile
Indiferent de nivelul dvs., dacă sunteți în căutarea unei frânghii de salt de bună calitate, modelele cu rulmenți cu bile sunt esențiale. Acestea asigură o fluiditate maximă, accelerează rotația și, mai presus de toate, nu se rostogolesc pe ele însele. Astăzi, majoritatea corzilor din vinil, oțel sau piele au rulmenți cu bile.