Sârmă, vâslitor

Mesaj de Gino78 »16 Iul 2017, 11:47

grăsime prin

Vin la tine pentru că m-am înscris timp de 3 luni la cameră.
De asemenea, am schimbat modul în care mănânc (mai multe băuturi răcoritoare, mai multe alimente grase)

Scopul meu înainte de căsătorie (30 septembrie 2017) este să-mi pierd burta.
Nu văd o schimbare, așa că vin să vă cer ajutor.
Am început vâslitorul timp de 1 săptămână și tocmai încep coarda de sărit.
Crezi că asta m-ar putea ajuta să pierd grăsimea abdominală pentru că fac exerciții abdominale, dar asta nu a schimbat nimic și apoi am văzut pe mai multe postări că, în cele din urmă, exercițiile abdominale nu schimbă nimic.

Nu iau niciun arzător de grăsimi sau prot, nimic clar, pentru că vreau să pierd în mod natural pentru a evita reluarea odată ce oprim produsele.

dacă aveți orice alt sfat, mă interesează.

Îți mulțumesc că ți-ai făcut timp să mă citești

rapel: 1,72cm, 68 kg