Sauerkraut Hal; Alsacian (501Kcal) LUMINĂ PENTRU MINE
Simt că voi atrage furia tuturor alsacienilor și puriștilor. Cum a apărut această idee nebună? Mergând la grupuri de pe facebook, Schou Shanna a postat o fotografie cu varză murată alsaciană cu, evident, cârnați de pasăre. Ei bine, nu toată lumea a fost entuziasmată de această versiune, susținând că o varză murată fără carne de porc nu este varză! Și asta este adevărat! Dar, brusc m-am gândit la prietenii noștri musulmani privați de acest fel de mâncare pe viață ... Desigur, nu m-am distrat doar schimbând bucățile de carne, am creat o rețetă cu totul nouă pe care o pot prezenta cu mândrie oaspeților lor fără a fi tratați ca un eretic.
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană (400gr): Noon (Din faza preliminară)
WW Smartpoints = 10 SP/persoană (400gr)
Propuneți WW = 12 puncte/persoană (400gr)
Flexipoint WW = 11 puncte/persoană (400gr)
IG BAS: Compatibil
Dieta Dukan: Conso și Stab
Versiunea Light To Me:
Masa de calorii (per 100gr)
| 125,4kcal | 5,87 g | 9,84 g | 7,46 g |
Ingredientele (pentru 8 persoane sau 501Kcal/persoană):
-1,2 kg de varză murată crudă