Misionar, pe la cățeluș, andromaca, câte calorii arde aceste poziții sexuale
Și este mai distractiv decât să alergi !
Îi putem lăuda virtuțile sportului - care acționează la fel de bine asupra corpului ca și asupra moralului - unii oameni cu siguranță nu sunt adepți și își îmbracă pantofii de alergat pentru a merge la un mic jogging la 6 dimineața 'este similar cu tortura reală pentru ei. Din fericire, există un domeniu în care suntem cu toții mai mult sau mai puțin de acord: sexul. Da, dacă anumite poziții acrobatice ne fac să simțim că corpul nostru funcționează în timpul unui joc de picioare în aer, de fapt, TOATE pozițiile sexuale ard calorii. Vrei să știi cum să combini utilul cu plăcutul și să prăjești un maxim de calorii în timp ce te distrezi? Sunteți în siguranță: vă spunem totul despre micile minuni pe care ni le aduce sportul de cameră !
Aceste poziții sexuale care ard multe calorii
Striptease-ul
Nu este o poziție despre care să vorbim, dar stripteaseul este unul dintre elementele esențiale pentru a crește temperatura în cel mai scurt timp înainte de a începe treaba. Pentru un mic dans senzual, fără prea mult efort (vom uita, prin urmare, Pole Dance, care pentru o dată lucrează cu adevărat întregul corp), puteți număra între 60 și 90 de calorii arse, chiar și până la 300 de calorii pentru o oră de șolduri. Nu-i rău !
Fellatio
Știm, și noi suntem puțin surprinși, dar da, o felație pierde câteva calorii. Și nu doar puțin! În medie, pierdem puțin mai puțin de 10 calorii în fiecare minut. Așadar, pentru o mică trată de 12 minute, vă puteți aștepta să pierdeți 100 de calorii.
Misionarul
Ei bine, suntem de acord, aceasta nu este cea mai nebună poziție cardio, dar totuși, ne face să lucrăm puțin! Pentru a adăuga o mică dificultate, ne putem gândi să strângem fesele și să fluturăm șoldurile. În plus față de răsucirea acestui Kamasutra clasic, îi muschim fundul. 40 de minute de sex echivalent cu 120 de calorii arse.