SC simptome ale dietei, cauze ale bolii
Bună ziua, mănânc dieta SC (dieta specială cu carbohidrați (SCD) - nutriție pentru boala Crohn, colită ulcerativă, boală celiacă, sindrom de colon iritabil, diverticulită, fibroză pancreatică, schizofrenie, autism), ceea ce m-a făcut să mă simt mai bine, deja mai multă energie și nervi în cap au devenit, de asemenea, mai blândi.
ai experiență cu această dietă? Ce zici de copiii cu această dietă?
Vreau să încep din nou subiectul aici. Având în vedere recenziile Amazon incredibile și numeroasele site-uri web internaționale ale persoanelor pe care SCD le-a ajutat, cu greu înțeleg de ce există atât de puține mărturii aici pe forum.
Are cineva dintre voi deja experiență cu SCD?
julisa
Această formă de nutriție este un subiect aici pe forum din când în când și este, de asemenea, discutată pe acest site foarte cunoscut: Stocker Josef: Cancer - evita cerealele
Nu are nevoie de numele SC Diet pentru asta. Mulți terapeuți folosesc o dietă fără amidon pentru a ajuta la ameliorarea sistemului digestiv. Și mulți oameni bolnavi constată că acest tip de dietă este bună pentru ei.
oregano
Tocmai am arătat pe scurt ce înseamnă SCD:
Dieta specială cu carbohidrați (SCD) constă în principal din:
Legume, fructe, carne, pește, ouă, miere, nuci, semințe,
anumite tipuri de brânză și iaurt de casă
Este o dietă naturală fără
Zahăr, cereale, lactoză, amidon și alimente industriale.
Mulți oameni au folosit acest tip de dietă
Tulburări ale tractului digestiv, cum ar fi boala Crohn,
Colită ulcerativă, boală celiacă, sindrom de colon iritabil, diverticulită
iar fibroza pancreatică chistică a ajutat.
Chiar și bolile care la prima vedere nu au nimic de-a face cu
Digestia pare să aibă legătură cu asta
dieta specială cu carbohidrați să fie moderată. Deci există
z. B. Rapoarte ale copiilor cu autism și ale persoanelor cu
simptome schizofrenice cauzate parțial de SCD
au făcut progrese considerabile. De ce asta?
este, este în capitolul despre relația dintre
Intestin și creier explicate.
U.a. puteți găsi fire în această direcție aici:
mulțumesc pentru linkuri. Practic o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (Evolutionary Fitness) de peste 1 1/2 ani cu mare succes. De asemenea, sunt familiarizat cu dieta ketogenică și logi. Cu toate acestea, SCD mi se pare că are un succes deosebit în cazul bolilor intestinale. De aici și întrebarea mea specifică despre SCD.
Fiord
Da, m-am hrănit așa în urmă cu ani în urmă, am învățat multe despre aditivii din alimente, de asemenea de folos, deoarece nu ar trebui să consum amidon, gluten, din cauza bolii mele reumatice. Și în această privință, se recomandă SCD. Cu toate acestea, nu este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece există o mulțime de fructe, miere și apoi numeroasele prăjituri delicioase de migdale...
Cei care pretuiesc un nivel scăzut de zahăr din sânge ar trebui să țină mâinile departe de aceste lucruri.
Fiord
Andy, am vrut să scriu „niciunul” și „nu” unul, l-am corectat în textul meu.
Cu SCD, am avut gaura clasică la fiecare 2 ore când glicemia scădea. La un moment dat, am citit Atkins și am trecut la cetoza, care, totuși, a provocat o oarecare turbulență în tiroida mea.
Astăzi mănânc un LC foarte simplu, gras (merge în direcția LCHF) cu o selecție de alimente foarte limitată.
Ai experiență cu SCD?
Nu am citit încă cartea Elaine Gottschall, dar este deja pe raftul meu. Când am terminat, voi decide cum să pun în aplicare recomandările dvs.
Ce fel de nutriție urmați exact. Are un nume sau v-ați tricotat propriul plan?
Știu asta cu zahărul din sânge prea bine. Postul intermitent m-a ajutat. În timp ce obișnuiam să învârt bicicleta fără micul dejun, acum nu pot mânca cu ușurință nimic o zi.
Fiord
Știu, de asemenea, dacă s-a dovedit a fi doar cu o fereastră de luat masa în jurul orei 10-12 și o pauză în consecință. Dacă există durere, încerc să prelungesc pauza. Cu toate acestea, este puțin problematic, deoarece urmează schimbări hormonale în glanda tiroidă, deci este necesară ajustarea.
După cum am spus, mănânc o dietă foarte simplă: carne (dacă este posibil, pășune vite), carne de vită argentiniană, miel irlandez, unt irlandez, grăsime de gâscă, o mulțime de ouă, în special gălbenușuri de ouă, mult bulion de carne de casă, puține legume cu conținut scăzut de carbohidrați - dar niciodată crude - de ex. Zuccini, ciuperci.
Grăsime de iaurt grecesc din produsele lactate. Cu toate acestea, mă obosește foarte tare, așa că mănâncă-l seara, dacă e deloc.
Mă orientez cu conținutul de grăsime al LHCF, dar multe dintre alimentele permise acolo sunt tabu pentru mine, de ex. Brânză (histamină): LCHF cu conținut scăzut de carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi - dietă cu conținut scăzut de carbohidrați
Cu o dietă potrivită, adaptată individual, am putut realiza îmbunătățiri semnificative ale stării de sănătate.
Și cum mănânci în acest moment, cu excepția cazului în care?
Din cauza SCD: Aveți o boală intestinală?
care pare foarte asemănător cu dieta mea. Accentul meu principal este Evolutionary Fitness a lui Arthur De Vany și Primal Blueprint al lui Mark Sisson.
Cu acest tip de dietă, am reușit să elimin multe deficiențe și simptome pe care le acumulasem în anii mei vegetarieni și crudi.
De asemenea, am histaminoză, intoleranță la alcool, dishidroză și în prezent sufer de constipație moderată. Dar, comparativ cu trecutul, acesta este un stil de carton.
Voi arunca o privire la site-ul dvs. Mulțumesc mult!
Andreas
Știu, de asemenea, dacă s-a dovedit a fi doar cu o fereastră de luat masa în jurul orei 10-12 și o pauză în consecință. Dacă există durere, încerc să prelungesc pauza. Cu toate acestea, este puțin problematic, deoarece urmează deplasările hormonale în glanda tiroidă, deci este necesară ajustarea.
După cum am spus, mănânc o dietă foarte simplă: carne (dacă este posibil, pășunând vite), carne de vită argentiniană, miel irlandez, unt irlandez, grăsime de gâscă, multe ouă, în special gălbenușuri de ouă, mult bulion de carne de casă, puține legume cu conținut scăzut de carbohidrați - dar niciodată crude - de ex. Zuccini, ciuperci.
Grăsime de iaurt grecesc din produsele lactate. Cu toate acestea, mă obosește foarte tare, așa că mănâncă-l seara, dacă e deloc.
Mă orientez cu conținutul de grăsime al LHCF, dar multe dintre alimentele permise acolo sunt tabu pentru mine, de ex. Brânză (histamină): LCHF cu conținut scăzut de carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi - dietă săracă în carbohidrați
Cu o dietă potrivită, adaptată individual, am reușit să obțin îmbunătățiri semnificative ale sănătății.
Și cum mănânci în acest moment, cu excepția cazului în care?
Din cauza SCD: Aveți o boală intestinală?