Scade automat sânul când slăbești (sănătate, sport, nutriție)
Să presupunem că aveți aproximativ 1,72 m înălțime și cântăriți 80 kg. Dacă pierzi mult din piept imediat ce faci antrenament de rezistență și forță de aproximativ 2 ori pe săptămână și mănânci doar alimente sănătoase?
Mă deranjează puțin faptul că am 85F, dar de fapt nu prea vreau să schimb dimensiunea.
Știi că pierderea în greutate nu devine neapărat mai strânsă, dar pierzi în greutate pe piept, la fel ca pe fund, stomac și coapse?
Doar mă interesează. (Oh, obiectivul ar fi de 65 kg într-o zi.)
5 răspunsuri
Cu ani în urmă, când aveam 1,74 m, am slăbit 84 până la 69 kg. Pieptul este coborât de la 85E la 80C, talia de la 95 la 77cm, fesele de la 112 la 99cm.
Kilogramele au dispărut foarte repede, dar a durat ceva timp ca pielea să țină pasul cu pierderea! Fuseseră la greutatea finală de o jumătate de an, dimensiunile erau încă mai mici.
Dar dimensiunea bustului meu încă arată bine, nimic nu este șchiopătat. Cred că am avut noroc:) Dar apoi pielea s-a „strâns” încet, ca pe stomac și fese.
Este important să slăbești încet. Cu cât ești mai tânăr, cu atât pielea ta merge mai bine cu el. Pierzi în greutate oriunde există țesut gras, inclusiv pe sân. Văd problema mai mult în forță. Dacă pierdeți în greutate, devine automat mai moale și pieptul vă cade. Acest lucru este normal. Din păcate, nu puteți face atât de mult sport pentru a preveni acest lucru.
Ha, că este moale și atârnă așa de la 15 ani, așa că m-am împăcat cu asta. De îndată ce erau atât de mari, puteai uita oricum de sânii estetici.
Da, de cele mai multe ori. Am pierdut o dimensiune de cană când am slăbit 12 kg. Deoarece dimensiunea sânilor este, de asemenea, determinată genetic, există și o limită undeva și probabil că nu va fi niciodată o ceașcă A.
Cu 80 KG ești 1,72 și cu 85F nu ești cu adevărat gras. Acest lucru este încă normal plus dimensiunea. Aș slăbi doar 5 sau 6 kg și apoi aș fi mulțumit de ea.
Cu siguranță vei pierde în greutate pe sânii tăi. Sânii constau în principal din țesut gras. Dar, deoarece aveți o dispoziție bună cu o cupă F;) aș estima că scade cu o ceașcă în timpul antrenamentului intensiv de rezistență. Dar D-Cup este și ceva frumos.:) Nu sunt specialist acum, dar dacă faci antrenamente de forță, mai ales în zona pieptului, probabil că poate pierde și mai mult în greutate. Această evaluare a fost făcută acum doar examinând „femeile musculare”. Datorită mușchilor lor, chiar au un bust mic.
întrebări similare
Astăzi, în piscina în aer liber, prietenul meu a spus că este foarte gras și ar trebui să slăbească. Mulți dintre prietenii mei au șase rucsacuri, dar eu nu am fost astăzi în piscina în aer liber doar cu un singur prieten, el nu este subțire sau cântărește cu 15 kg mai mult decât mine, are o înălțime de 1,70 și cântărește 95 kg și mi-a spus că sunt foarte grasă și ar trebui să slăbesc, am 1,72 m înălțime și cântăresc 80 kg, sunt într-adevăr prea grasă sau este încă ok (sunt bărbat)
Slăbești dacă mănânci supă doar 1 săptămână? Pentru că oricum îl pipi din nou.
Cântărisem 124 kg și am o înălțime de 1,72 m. Am slăbit 24 kg și am vrut să slăbesc 27 kg. Din câte kilograme se dezvoltă excesul de piele?
Bună, oameni buni, am 1,90 înălțime, cântăresc 80 kg. După cum puteți vedea, am multă grăsime corporală. Întrebarea mea este dacă sânul meu este afectat sau nu de ginecomastie și ar trebui să continui să slăbesc
Am văzut multe fotografii înainte și după pe Tumblr (au slăbit aproximativ 10-15 kg) și majoritatea au cam aceeași dimensiune a cupei. Întotdeauna aud că slăbești mult pe piept.
Pierzi mult în greutate la sân sau rămâi la fel?
Știu că este nesănătos, dar chiar vreau să știu câte kg pierzi dacă mănânci un singur pachet de supă în fiecare zi de astăzi până pe 25 iunie și faci mult sport .
Bună ziua, cea mai bună prietenă a mea este puțin mai mare și ar dori să slăbească acum. Vrea să-și reducă aportul de calorii. Când îi este foame, i-ar plăcea să mănânce o vafe de orez. Și a venit, de asemenea, cu un număr maxim. Între timp, desigur, i-ar plăcea să mănânce alte lucruri din cauza substanțelor nutritive, etc. Dar este important să mâncați în principal prăjituri de orez.?
heeey toată lumea! Am o întrebare despre slăbire și greutate. este cu adevărat adevărat că femeile slăbesc mai întâi pe piept, de exemplu, dacă pierd 5 kilograme, o mare parte din acesta se pierde apoi pe piept. sau este foarte genetic? Mulțumesc anticipat. (:
Bună ziua, slăbești dacă faci aproximativ 4 HIIT pe săptămână, fiecare durând aproximativ 20 de minute?
salut:) întrebarea este deasupra datelor mele: 1,72m aprox 80kg
15 mg mirtazapină o jumătate de pahar de vodcă este în regulă, nu?:)
Bună ziua, cum slăbesc cât mai repede posibil și cum îmi mențin greutatea?
Datele mele cheie: 175cm, 91kg, corpul muscular inferior, „normal” la vârf, rezistență bună, nu beți alcool, în prezent faceți doar sport moderat. - Greutate dorită aprox.75 kg.
Hei, am 1,75m și cântăresc aproximativ 75 kg, aș vrea să slăbesc aproximativ 7-8 kg. Dar la început scoateți de multe ori apă etc. Cum pot pierde rapid în greutate, dar fără efectul yo-yo? Mulțumiri
Am o înălțime de 172 cm, cântăresc în jur de 66 kg și fac sport de aproximativ 6-7 ori pe săptămână. (Alternând între antrenamentul de forță și rezistență). De asemenea, notez ce mănânc și mă asigur că nu consum mai mult de 1400-1600 kcal pe zi. Mănânc de fapt o dietă sănătoasă și păcătuiesc doar din când în când cu un iaurt sau cu o batonă de ciocolată cu proteine sau alte bare cu proteine.
chiar pierzi in greutate? dacă da, câți o fac pe zi?