Scăderea în greutate vizată, ce n; nu este ceea ce crezi tu! ⋆ Atât de frumos
Pierderea în greutate vizată nu este ceea ce credeți !
Doriți să pierdeți grăsimea din burtă, apoi decideți să vă vizați pierderea în greutate. Pentru a avea stomacul plat, faci ședințe în fiecare zi. Simți o îmbunătățire, ți se strânge burta, iar abdomenele sunt întărite. Cu toate acestea, în ciuda eforturilor depuse, aveți încă umflături localizate pe centura abdominală, nu știți cum să slăbiți.
Ce se întâmplă dacă nu poți pierde în greutate într-o singură parte a corpului tău, darămite în partea aleasă de tine? ?
Cum să vă vizați cu succes pierderea în greutate ?
Nu suntem cu toții egali când vine vorba de pierderea în greutate
Când vorbim despre localizarea pierderii în greutate, ne gândim imediat la practicarea unui sport care solicită în mod specific mușchii părții supărătoare. Pentru a avea stomacul plat, îți faci abdomenul, în timp ce pentru a pierde în greutate coapsele, preferi să transpiri în sesiunile intensive de ghemuit și lovitură și că, pentru a pierde în greutate, ești mai mult în flotări.
Cu toate acestea, rețineți că nu puteți viza cu adevărat pierderea în greutate. Practicarea sportului te ajută să slăbești și să te rafinezi. Dar nu poți alege ce părți ale corpului tău vor pierde mai întâi grăsime.
Într-adevăr, sportul vă poate permite să aveți fese bine rotunjite, dar, din păcate, practicat singur, nu vă poate permite să aveți un fund de vis, rapid, fără grăsime sau celulită.
Corpul tău arde calorii în timpul activității fizice. Acesta atrage la întâmplare resurse din tot corpul. Indiferent cât de mult ai încerca să construiești mușchi într-o anumită parte a anatomiei tale, acest lucru nu înseamnă că vei pierde grăsime în acea locație specifică.
Acesta este modul în care o femeie va pierde mai întâi fesele, în timp ce alta va începe să piardă brațele, iar alta, din nou, va începe prin pierderea sânilor.