Scadeți colesterolul consumând brânză! Parizianul
Nu este nevoie să vă privați de grăsimi pentru a vă depăși colesterolul, trebuie doar să mâncați alimentele potrivite la momentul potrivit al zilei: aceasta este metoda apărată de nutriționistul Alain Delabos. Împotriva bobului de idei preconcepute, acesta va încânta pe toată lumea
ÎMPOTRIVA colesterolului, nici un leac minuneâ? ¦ În caz contrar, spune la revedere la cârnați, camembert, omletă și chipsuri? ¦ Aceste recomandări în vigoare, care enervează mai mult decât o gurmandă, au fost încă subminate de medicul Alain Delabos. Cu metoda sa de crononutriție, pe care o dezvăluie în cea mai recentă carte a sa *, nutriționistul merge împotriva grâului ideilor primite. Validat de un studiu clinic, acest proces dezvoltat de Institutul European de Cercetare în Nutriție permite într-adevăr consumul zilnic de alimente care sunt de obicei interzise în cazurile de hipercolesterolemie (niveluri prea ridicate de colesterol din sânge).). Chiar și brânză! „Este un medicament formidabil împotriva colesterolului, dacă este consumat la timp”, afirmă Alain Delabos. Scopul este respectarea cronobiologiei umane. Fiecare dintre celulele noastre este programată în timp și își îndeplinește fiecare funcție într-un anumit interval de timp. Crononutriția este alimentul potrivit, la momentul potrivit și în cantitatea potrivită. "
