Scalp uscat sau sensibil
Incomod: scalp uscat și sensibil *
Scalpii uscați și sensibili sunt o provocare pentru mulți oameni, deoarece sunt de obicei asociați cu mătreață, mâncărime și senzație de tensiune sau chiar durere. Dar ce cauzează un scalp uscat și cum poate fi tratat?
Scalpul uscat poate avea diverse cauze, de la produse de coafare agresive la stres și boli. În cele ce urmează, vom intra în mai multe detalii despre diferitele cauze și opțiuni de tratament.
Care sunt cauzele scalpului uscat?
Un scalp uscat apare atunci când scalpul pierde prea multă umiditate sau nu îl poate reține, deoarece filmul lipidic natural a fost perturbat. Acest strat protector previne uscarea scalpului și îl protejează de influențele externe, cum ar fi căldura sau frigul extrem. Dacă echilibrul natural al scalpului este supărat, acesta poate duce la uscăciune, precum și la mâncărimi ale pielii capului sau a mătreții. În multe cazuri, tratamentul cu un șampon special pentru scalpul uscat este deosebit de eficient.
Dacă clima scalpului se dezechilibrează, ar putea fi din următoarele motive:
- Predispozitie genetica
Adesea ADN-ul unei persoane determină dacă este sau nu predispus la uscarea pielii. Astfel de predispoziții sunt adesea însoțite de boli de piele, cum ar fi psoriazisul.
- Temperaturi extreme
Aveți grijă când uscați prin suflare **
Iarna rece, aerul încălzit uscat sau căldura extremă din cauza expunerii la lumina soarelui, spălarea fierbinte sau aerul cu uscare suflată pot fi cauze ale scalpului uscat. Mai ales atunci când utilizați uscătoare de păr, fiare de călcat și altele asemenea, ar trebui să aveți grijă la distanță și temperaturi. În principal, deoarece uscătoarele de păr și altele asemenea sunt folosite foarte regulat - iar scalpul nu a reușit să se recupereze după ultimul tratament cu aer cald în 24 de ore, de exemplu.
- stres
O viață cotidiană stresantă și stresul psihologic, în general, provoacă o presiune asupra pielii. Pielea este strâns legată de sistemul nervos central, iar celulele pielii sunt deosebit de sensibile.
- Vârstă
Vârsta poate juca, de asemenea, un rol într-un scalp uscat. De-a lungul anilor, pielea își pierde vitalitatea datorită procesului de îmbătrânire.
- nutriție
Dieta are o influență decisivă asupra sănătății pielii. Scalpul este alimentat cu energie prin vitaminele și micronutrienții conținuți în alimente.
- Produse de styling
Produsele agresive de coafare și îngrijire care sunt folosite în fiecare zi sunt deseori responsabile pentru scalpul uscat. Nu numai că îndepărtează umezeala de pe scalp, dar o pot și irita.
Cum poate fi tratat scalpul uscat?
Pentru a trata scalpul uscat, este mai întâi important să izolați posibilele cauze și să evitați produsele de coafare iritante cel puțin temporar. Tratamentul este cel mai eficient atunci când sunt abordate atât simptomele, cât și rădăcina problemei.
- Folosiți un șampon ușor împotriva scalpului uscat.
Un șampon special pentru scalpul uscat este ideal pentru a oferi o respirație scalpurilor sensibile și uscate, astfel încât climatul scalpului să se niveleze din nou. Unele șampoane conțin ingrediente active suplimentare, cum ar fi cofeina. Cofeina nu numai că promovează circulația sângelui și, astfel, susține regenerarea scalpului, dar previne și căderea suplimentară a părului.
- Minimizați factorii de stres și motivele stresului psihologic.
Mindfulness: Fericirea momentului ***
În multe cazuri, iritațiile albe ale pielii indică stres emoțional și mental. Pentru a trata durabilitatea scalpului pe termen lung și durabil, trebuie identificate și soluționate cauzele mai profunde. Terapeuții și antrenorii de viață certificați însoțesc oamenii în situații dificile pentru a găsi soluții împreună cu ei. Mindfulness s-a dovedit, de asemenea, că are un efect de reducere a stresului și de promovare a sănătății.
- Scalpii sensibili au nevoie de îngrijirea potrivită.
Îngrijirea adecvată este crucială pentru a nu tensiona scalpul sensibil și uscat și pentru a evita deshidratarea suplimentară. Este suficient să vă spălați părul la fiecare două până la trei zile cu apă călduță și apoi apăsați-l uscat cu un prosop moale.
- O dietă echilibrată sprijină regenerarea pielii.
Un scalp uscat are nevoie de mulți nutrienți pentru a se regenera. O dietă echilibrată bogată în vitamine, cu alimente proaspete și cât mai puține prelucrate, este ideală pentru a susține procesul scalpului.
Dacă scalpul uscat persistă și există tendința de matreață, un supliment nutritiv de la farmacie care conține vitamine și micronutrienți în formă foarte concentrată poate ajuta.
Un scalp uscat poate avea multe cauze, dar cu îngrijirea potrivită, cum ar fi un șampon uscat pentru scalp, scalpul uscat va deveni rapid un lucru din trecut. Cu toate acestea, dacă este o alergie sau o afecțiune a pielii, ar trebui să fie văzut un dermatolog.