Schimbarea în greutate - Cauze, tratament și ajutor
Sub unul Schimbarea greutății se înțelege o schimbare gravă în greutate. Acest lucru poate însemna atât creșterea în greutate, cât și pierderea în greutate în raport cu greutatea normală.
Cuprins
cauzele
Pierderea în greutate sau creșterea în greutate pot avea multe motive și sunt prezentate în cele ce urmează.
Pierdere în greutate
Dacă pierderea în greutate este nedorită, adică nu este o cauză a reducerii deliberate a greutății prin dietă, post, stres sau exerciții fizice, cauza poate fi o boală. Pierderea patologică în greutate în sine poate duce la anorexie și trebuie tratată medical. Citiți și articolul despre pierderea poftei de mâncare.
Bolile tipice pentru scăderea în greutate pot fi infecții gastro-intestinale, diaree, cancer, alergii și infecții cu viermi.
Puteți găsi medicamentele aici
Creștere în greutate
Creșterea în greutate este de obicei complet normală cu creșterea și sarcina. Cu toate acestea, cel mai frecvent motiv pentru creșterea în greutate în lumea occidentală este creșterea alimentării (creșterea energiei) cu un consum mai mic de energie prin exerciții fizice, muncă și sport. Reprezentanții tipici ai bolii sunt obezitatea (obezitate, obezitate).
La rândul lor, aceste boli sunt responsabile de multe alte boli, dintre care unele pot fi fatale. Exemple ar fi insuficiența cardiacă, miocardita, hipotiroidismul și diabetul zaharat. În plus, creșterea în greutate poate apărea și în cazul unor boli metabolice și tulburări hormonale și trebuie tratată de un medic.
Boli cu acest simptom
Când trebuie să mergi la medic?
O mică schimbare în greutate nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Mai ales la femei, greutatea fluctuează cu câteva kilograme în decursul unei luni. În plus, majoritatea oamenilor se îngrașă de-a lungul anilor. O greutate mai mare, care apare de-a lungul câtorva ani, poate fi controlată prin examinări periodice de către medic și adesea prin schimbarea stilului de viață. Creșterea rapidă în greutate fără o cauză aparentă trebuie discutată cu medicul, care va iniția examinările necesare.
Situația este similară atunci când slăbești. Oricine și-a schimbat stilul de viață va fi fericit de greutatea mai mică. Cu toate acestea, dacă slăbiți brusc și rapid fără o cauză, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. La prima vedere, pierderea in greutate inexplicabilă poate avea diverse cauze și ar trebui tratată în majoritatea cazurilor.
În orice caz, este indicată o vizită la medic dacă vă simțiți rău. De obicei instinctul raportează că ceva nu este în regulă. Dacă nu vă mai simțiți bine, cel mai bine este să consultați mai întâi medicul de familie. Dacă este necesar, acest lucru va fi trimis către specialiști.
Tratament și terapie
În funcție de cauză, orice creștere sau pierdere neobișnuită în greutate trebuie întotdeauna investigată mai atent de către un medic.
Autotratamentul este recomandabil numai dacă creșterea sau pierderea în greutate poate fi atribuită consumului crescut sau scăzut de calorii. O mulțime de exerciții fizice și o dietă sănătoasă și echilibrată au un succes deosebit.
Outlook și prognoză
O schimbare de greutate nu trebuie neapărat să aibă un efect negativ asupra corpului. De exemplu, dacă doriți să slăbiți sau să vă îngrășați, puteți vedea din schimbarea în greutate dacă proiectul funcționează sau nu. Prin urmare, în majoritatea cazurilor, schimbarea greutății nu necesită tratament.
De obicei, o schimbare neintenționată a greutății este legată de o schimbare a dietei. De multe ori, această dietă este nesănătoasă pentru organism, determinând creșterea greutății. O schimbare în greutate poate indica, prin urmare, un nou obicei alimentar care poate fi cauzat de stres sau alte simptome. Aceasta înseamnă că persoana afectată poate deveni rapid supraponderală, ceea ce reprezintă o afecțiune foarte nesănătoasă pentru organism. Prin urmare, atunci când schimbă greutatea, pacientul trebuie să se asigure întotdeauna că greutatea rămâne într-un interval normal.
Cu toate acestea, o schimbare în greutate poate apărea și în mod neintenționat. Este adesea un semn al bolii tiroidiene și trebuie tratat cu siguranță. Tratamentul se face cu medicamente. Schimbarea în greutate poate apărea și din cauza hormonilor care au fost adăugați în mod artificial în organism.
Dacă schimbarea greutății este severă și bruscă, aceasta poate indica o altă problemă gravă cu corpul. În acest caz, este necesar să efectuați o examinare la medic. De cele mai multe ori, însă, schimbarea greutății este un simptom intenționat.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
Obezitatea și anorexia nu trebuie să apară de obicei dacă pacientul ia o dietă normală și sănătoasă și se mișcă normal. O cantitate sănătoasă de mișcare poate fi deosebit de eficientă aici.
Puteți face asta singur
Dacă există o schimbare în greutate, este foarte important să aflați cauza și să luați orice medicament necesar. Medicul sau nutriționistul poate comanda și suplimente alimentare. În plus, un jurnal alimentar vă poate ajuta să țineți evidența consumului de alimente. Atât cu creșterea în greutate, cât și cu pierderea în greutate, este deosebit de important ca toate informațiile să fie oneste și complete. Un astfel de jurnal înregistrează de obicei ce s-a mâncat când și în ce cantitate.
O dietă sănătoasă și echilibrată joacă un rol cheie în schimbarea greutății. Dieta trebuie să fie bogată în vitamine și minerale și să conțină o cantitate adecvată de calorii. Dacă modificarea greutății se datorează unei tulburări a sistemului digestiv, dietele speciale pot ajuta la reducerea simptomelor.
Dacă schimbarea în greutate se datorează unei tulburări alimentare sau a altor probleme de sănătate mintală direct legate de alimentație, starea de spirit actuală poate fi notată și în jurnalul alimentar. Această reflecție poate ajuta la obținerea clarității cu privire la factorii declanșatori personali.
În cazul creșterii nedorite în greutate, sportul și exercițiile fizice în viața de zi cu zi sunt, de asemenea, mijloace bune de auto-ajutor. Sporturile ușoare, cum ar fi înotul, sunt avantajoase, deoarece articulațiile sunt mai puțin stresate în apă. Acasă, puteți face, de asemenea, cu ușurință antrenament de forță ușoară cu o bandă de fitness. Cu toate acestea, în caz de îndoială, se recomandă sfaturi medicale sau fizioterapeutice, astfel încât exercițiul să nu conducă la supraîncărcare.
umfla
- Biesalski, H., Bischoff, S., Puchstein, C.: Medicină nutrițională. Thieme, Stuttgart 2010
- Leitzmann, C. și colab.: Nutriția în prevenire și terapie. Hipocrate, Stuttgart 2009
- Sturm, A., Zidek, W.: Listă de verificare XXL diagnostic diferențial medicină internă. Thieme, Stuttgart 2003
de asemenea poti fi interesat de
La MedLexi.de nu numai că publicăm despre sănătate, medicină și wellness, suntem, de asemenea, entuziasmați de cercetarea medicală actuală și tehnologia medicală. Cercetăm cu plăcere toate subiectele legate de bunăstarea umană și sănătatea sa și explicăm problemele medicale complexe cu standarde jurnalistice ridicate pentru publicul larg.
Cunoștințele medicilor experți pentru domeniile noastre ne ajută să pregătim cunoștințe inteligibile pentru sănătatea dumneavoastră. Investigăm problemele cu curiozitate, le verificăm pe baza situației actuale de cercetare și, de asemenea, analizăm practica medicală zilnică. Ne vedem ca mediatori ai cunoașterii dintre medic și pacient.