Sciatica Sănătatea mea

„Am sciatică”. O propoziție pe care majoritatea oamenilor ar fi trebuit să o audă înainte. Deoarece durerea sciatică este una dintre cele mai frecvente dureri de spate. Mai multe despre simptome, cauze și terapia sciaticii

Sinonime

definiție

Sciatica este o stenografie colocvială utilizată pentru nervul sciatic, durerea sciatică sau sciatica. Profesioniștii din domeniul medical vorbesc despre sciatică atunci când durerile de spate apar în zonele în care curge nervul sciatic. Cu sciatica (în acest articol vom vorbi despre sciatică sau durere sciatică), cei afectați simt adesea dureri în coloana lombară inferioară sau coadă. Toate durerile de spate din coloana lombară sunt cunoscute sub numele de durere lombară. Lumbago este numele popular pentru lumbago.

Simptome

Simptomele sciaticii se caracterizează prin durere de-a lungul nervului sciatic. Durerea radiază de obicei de la coloana inferioară la picioare sau la un picior. Adesea, reclamațiile apar atunci când se mută și cresc atunci când se deplasează.

cauzele

Nervul sciatic (numit și nervul sciatic sau nervul scaunului) trece de la coloana lombară peste șolduri și coapse până la genunchi. Durerea sciatică se datorează de obicei nervului sciatic sau rădăcinilor nervoase care se irită și se inflamează.

Cauzele iritației pot fi foarte diverse. Cele mai frecvente cauze ale simptomelor sciaticii sunt descrise pe scurt mai jos.

Tensiunea musculară în zona coloanei lombare duce adesea la o postură ușurată sau slabă, care stresează coloana vertebrală. Canalele nervoase pot fi, de asemenea, îngustate sau fibrele nervoase stoarse. Dacă nervul sciatic sau rădăcinile sale nervoase sunt afectate, apare durerea tipică care iradiază în picioare.
Deteriorarea discului Cum ar fi un disc herniat sau un disc proeminent, apasă țesutul din discul intervertebral pe rădăcinile nervoase și uneori provoacă durere sciatică.
Artroză articulară a fațetei este uzură pe articulațiile fațetei. Articulațiile fațetelor sunt articulații mici care leagă corpurile vertebrale ale coloanei vertebrale. Osteoartrita articulației fațetei apare adesea ca urmare a supraîncărcării coloanei vertebrale din cauza greutății excesive, a posturii slabe și a posturii slabe, precum și a deteriorării discurilor intervertebrale.
Accidente și operațiuni: Fracturile bazinului sau ale coapsei sunt cauze tipice de paralizie a nervului sciatic, care poate fi însoțită de dureri severe. Operațiile în zona coloanei vertebrale lombare sau de-a lungul nervului sciatic pot duce, de asemenea, la paralizie temporară.

examinare

Diagnosticul sciaticii se bazează de obicei pe descrierea durerilor de spate care iradiază în picior. Un test simplu (testul Laségue) confirmă suspiciunea de sciatică. Pacientul stă întins pe spate, cu picioarele drepte. Medicul ridică apoi un picior. În sciatică, provoacă durere în partea inferioară a spatelui și a picioarelor. Testele imagistice oferă certitudine în diagnosticul sciaticii dacă există vreo îndoială.

tratament

Tratamentul medical al sciaticii asigură inițial că pacienții se pot deplasa din nou fără durere prin medicamente pentru ameliorarea durerii. Se utilizează analgezice și analgezice antiinflamatoare, cum ar fi diclofenac, ibuprofen, indometacin, etofenamat, felbinac, ketoprofen, naproxen sau cortizon (de exemplu prednison și prednisolon). Dacă durerea este foarte severă, există alternative la aceste ingrediente active, de exemplu tramadol, tilidină sau hidromorfonă ca analgezice opioide. Ingredientele active din grupul antidepresivelor triciclice, cum ar fi amitriptilina, sunt de asemenea utilizate pentru durerea sciatică.

Tensiunea musculară poate fi ameliorată cu agenți de relaxare musculară, cum ar fi metocarbamolul și tetrazepamul.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, catetere pentru durere sau seringi cu ingrediente active din grupul anestezicelor locale (așa-numitele anestezice locale), cum ar fi procaina și lidocaina.

În cazul inflamației bacteriene a nervului sciatic, se utilizează antibiotice precum penicilina sau doxiciclina.

Terapii termice și manuale

Marea majoritate a afecțiunilor sciatice sunt cauzate de o postură slabă și de atenuare a posturii, precum și de tensiunea musculară rezultată. Tratamentul acestei tensiuni în zona nervului sciatic reacționează adesea foarte pozitiv la aplicații de căldură precum noroi, noroi și lumină roșie, precum și la terapii manuale și masaje.

fizioterapie

Fizioterapia joacă un rol central atunci când vine vorba de tratarea sciaticii sau de prevenirea sciaticii. Ca parte a fizioterapiei, mobilitatea fără durere a regiunilor afectate este mai întâi restabilită. Apoi, este important să construiți mușchii spatelui într-o asemenea măsură încât să nu existe constricție nouă sau stres inutil în zona nervului sciatic. Cu o școală din spate, cei care suferă de sciatică învață secvențe de mișcare prietenoase cu spatele care previn noi plângeri ale sciaticii.

Metode alternative de vindecare

Potrivit multor pacienți, acupunctura și osteopatia s-au dovedit a fi metode alternative de vindecare eficiente pentru afecțiunile sciatice. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice pentru acest succes vindecător.

Auto-ajutor

Următoarele sfaturi sunt potrivite pentru auto-ajutor cu simptome sciatice:

Mai întâi eliberați coloana vertebrală, întindeți-vă plat și îndoiți picioarele cu un covor (de ex. Pernă) sub genunchi (așa-numita poziție a patului)
mentine caldura si relaxeaza-ti muschii spatelui. Odihna la pat și băile sau pachetele de reumatism sunt foarte benefice. Sau utilizați unguente eficiente din punct de vedere termic, de exemplu cu venin de albine, extract de rozmarin, camfor, piper Cayenne, precum și nonivamidă și nicoboxil
aplica unguente antiinflamatoare și ușor analgezice cu ibuprofen
analgezice ușoare cu acid acetilsalicilic sau paracetamol pentru a rupe ciclul „durerii - tensiunea musculară - și mai multă durere”
Luați ingrediente pe bază de plante, cum ar fi gheara diavolului și schinduf sau preparate homeopatice, cum ar fi potasiu clorat sau magneziu fosforicum, ca terapie suplimentară pentru a preveni deteriorarea ulterioară.

prevenirea

Pentru a preveni reclamațiile sciatice, ar trebui să vă asigurați mai întâi un spate puternic. Sporturile de anduranță, cum ar fi înotul, aqua fitness sau ciclismul sau antrenamentele speciale cu greutate redusă, oferite în multe studiouri de fitness sau de către kinetoterapeuți, sunt potrivite pentru aceasta. O școală din spate ajută la învățarea secvențelor de mișcare prietenoase cu spatele și astfel ușurează spatele.