Școală de yoga de gătit și studio de gătit
Lasă mâncarea să fie medicamentul tău
iar medicamentul va fi hrana ta
În cursurile mele de gătit, vreau să transmit cât de ușor și simplu de făcut poate fi gătitul sănătos!
Ceea ce constituie o dietă sănătoasă?
Mulți vor să-și schimbe dieta, dar de multe ori nu știu de unde să înceapă. La cursurile mele de gătit, este important pentru mine ca oamenii să înțeleagă modul în care mâncarea noastră ajunge în corp. De aceea le spun cum și de unde să înceapă, ce se poate schimba ușor și, de asemenea, cât de slabă nutriție metabolizată poate fi înlocuită cu alimente care activează metabolismul.
Mâncarea sănătoasă trebuie să aibă un gust bun, mâncarea delicioasă ar trebui să fie sănătoasă
Îmi place să gătesc toate legumele și aceasta nu este nicidecum o bucătărie plictisitoare. Există nenumărate posibilități de a găti creativ și delicios. De asemenea, gătesc rapid și sunt absolut potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. Scopul meu este ca toată lumea să învețe trucurile pentru a găti sănătos în mod creativ, sănătos, simplu și bineînțeles cu multă distracție și apoi să le pună în practică imediat acasă.
Lasă-te surprins de ceea ce este posibil? Pentru că nutriția pe bază de plante este acum mult mai mult decât o tendință!
Puteți găsi, de asemenea, multe dintre rețete pe blogul meu alimentar www.green-and-clean-blog.de.
urmatoarele cursuri de gatit
Începeți pe 2 octombrie 2020 - găsiți distracție în alimentația sănătoasă
Ați încercat de multe ori să vă schimbați dieta și, în curând, ați revenit în vechile tipare? Căutați o cale spre o viață vitală, cu o dietă sănătoasă - fără interdicții, numărarea caloriilor și cântărirea? Atunci ești exact aici! Aceasta.
31 octombrie 2020 - Supă bucătărie, toppinguri, depozite, ...
Supa - o oală plină de posibilități și căldură confortabilă. Aceste rețete sunt menite să fie o modalitate tentantă de a crea o rutină sănătoasă de zi cu zi. Datorită naturii lor necomplicate, supele pot fi preparate complet natural cu cele mai bune ingrediente: fără aditivi.
21 noiembrie 2020 - Brutărie de Crăciun - fără zahăr, sănătos și încă gustos 😉
Ieșiți din capcana zahărului și bucurați-vă sănătos. În acest curs veți cunoaște câteva alternative sănătoase de zahăr și ingredientele acestora. Folosim ingrediente sănătoase, sănătoase, dintre care unele fără gluten, pentru a face prăjituri delicioase și umplute, pe care le oferim apoi.
27 noiembrie 2020 - Gătit sănătos cu legume de iarnă
Cum pregătesc legumele de iarnă în diferite moduri pentru a face conopidă, broccoli, varză chineză, varză roșie, varză albă, rață, țelină, dovleac, varză de Bruxelles, morcovi, varză savoy, anghinare, sfeclă roșie, fenicul, cartofi, cartofi dulci, ... incl. Script.
28 noiembrie 2020 - curs de gătit și coacere a mamei/tatălui și copilului - tot ceea ce se bucură copiii
Fiecare este un individ și are propriile nevoi - acest lucru se aplică și nutriției. Această clasă de gătit discută ce substanțe nutritive sunt importante și cum pot fi ușor și ingenios încorporați în dietă. Gatim si coacem.
5 decembrie 2020 - meniuri de iarnă - foarte copioase
Mâncarea copioasă face parte din iarnă! Cum se creează gustul în bucătăria vegetală? ... vom găti, prăji, prăji, tocăni și ne vom juca cu condimentele! Gatim meniuri de iarna care nu lasa nimic de dorit! ... bineînțeles că puteți folosi și aceste feluri de mâncare cu.