Scorează-te slim - forum
Discutați despre lumina M.O.B.I.L.I.S. - Înscrieți-vă subțire Pierderea în greutate în mass-media Forum în domeniul metodelor de slăbire; Am găsit o metodă de slăbire foarte interesantă. Cartea a fost publicată de GU-Verlag. De Andreas Berg Conținut următor: Sunteți inspirați să deveniți propriul dvs. manager de sănătate. Cartea este
M.O.B.I.L.I.S.light - Scor subțire
Am găsit o metodă de slăbire foarte interesantă.
Cartea a fost publicată de GU-Verlag. De la Andreas Berg
Ești inspirat să devii propriul tău manager de sănătate.
Cartea este structurată după cum urmează:
În 14 pași, experții explică de ce ar trebui să faci mai mult exercițiu și să mănânci mai sănătos și cum să încorporezi acest lucru în viața ta de zi cu zi. Teste, întrebări de cunoștințe și sarcini practice aprofundează ceea ce ați învățat. La final primiți o diplomă de slăbire și puteți începe cu planul de puncte.
Programul de 50 + 50 de puncte prevede că aduni 50 de exerciții și 50 de puncte nutriționale pe săptămână. Ești propriul tău șef și stabilești ritmul. Puteți decide singur cum să completați contul de puncte.
Cartea include un organizator cu care puteți obține totul sub control. În organizator există șabloane suplimentare pentru întregul proces.
Costul cărții: 16,90 euro
Părerea mea personală despre această carte și program:
Întregul program sună grozav, cartea este bine făcută. Te simți ca și cum ai sta la aceeași masă cu cei 4 experți diferiți și îi vei asculta. Totul este descris super și logic
DAR: Durează 7-14 zile până când poți începe să punctezi, deoarece trebuie să te pregătești pentru pierderea în greutate. Un pas în fiecare zi, cel mult 2 pași. Apoi, exercițiile practice și testele de cunoștințe. Toate bine, dar vreau să încep imediat și să nu pun totul pe spate.
În plus, există o mulțime de documente și o mulțime de frunze în organizator, deoarece nu puteți ști totul în avans.
De fapt bine făcut, dar nu pentru cei nerăbdători sau spontani. Pentru profesioniștii cu normă întreagă, cred că este greu de făcut.
Sunt într-adevăr destul de ambivalent în legătură cu acest proiect.
Are cineva experiență cu managerul de slăbire? Pozitiv sau negativ! Nu conteaza. Doar postează.