Scorțișoara are multe proprietăți valoroase de care ar trebui să profitați
Scorțișoară, un valoros și gustos versatil?
Deși FDA nu aprobă scorțișoara ca remediu oficial, există o mulțime de cercetări promițătoare acolo.
Se spune că acest condiment este deosebit de valoros în diabet. Dar și cu cancer sau Alzheimer. Și poate ajuta cu candida și ciuperca unghiilor. Da chiar și împotriva gripei stomacale ...
Pudra de scorțișoară are două componente chimice: cinamaldehidă și eugenol (din ulei de scoarță de scorțișoară: 5-10%, ulei de frunze de scorțișoară peste 90%).
Din moment ce poate face atât de mult, am pregătit un mic ABC de scorțișoară pentru dvs.
Slăbește cu ea
Efectul său de diluare a sângelui stimulează circulația sângelui. Acest lucru stimulează și metabolismul.
Acest efect ar putea favoriza o pierdere în greutate dorită. Dar, desigur, sunt importante și alte măsuri precum dieta sensibilă și exercițiile fizice.
Taiteii Shirataki sunt de asemenea de ajutor pentru pierderea in greutate .
ADHD
Unii părinți raportează efecte pozitive ale uleiului de scorțișoară în ADHD. Și citează un studiu taiwanez al aromoterapiei cu ulei de scorțișoară.
Boala Alzheimer
Potrivit unui studiu israelian, scorțișoara poate întârzia genele care induc Alzheimer. Pentru că se presupune că previne dezvoltarea unor încurcături neurofibrilare de tip fir în celulele creierului. Și acestea sunt caracteristice bolii Alzheimer.
Antibacterian/antimicrobian
Uleiul din frunze de scorțișoară din Ceylon este un foarte bun dezinfectant natural.
Activitatea sa antimicrobiologică este îndreptată în primul rând împotriva Escherichia coli. Dar și împotriva Staphylococcus aureus, Aspergillus oryzae și Penicillium digitatum. La fel ca și împotriva Listeria monocytogenes, Salmonella Typhimurium.
Nu doriți să utilizați substanțe chimice dure (cancerigene)?
Apoi diluați uleiul de scorțișoară cu apă și adăugați peroxid de hidrogen! Îl puteți folosi pentru a vă dezinfecta aparatele de bucătărie și blaturile de lucru, dar și mânerele ușilor și jucăriile. Și, mai presus de toate, pulverizați tăblița cu ea după tăierea cărnii.
Se fierbe niste betisoare de scortisoara in apa! Acest lucru vă oferă un dezinfectant ușor. Și cu aceasta vă puteți spăla fața.
antioxidant
Antioxidanții reduc formarea de radicali liberi cancerigeni în organism. Iar pulberea din betisoare de scorțișoară este unul dintre cei șapte antioxidanți cei mai importanți din lume.
Are o valoare ORAC de 267.536 μmol TE/100 g (USDA 2007).
Prin urmare, ar trebui să facă parte din dieta dvs. împreună cu alți antioxidanți. Dacă îți place gustul, folosește-l ca condiment. Altfel sub formă de capsule.
Efect antiviral
Pudra de scorțișoară este, de asemenea, un puternic luptător antivirus. Potrivit unui studiu indian, o substanță derivată din acesta transformă persoanele infectate cu HIV în controlori HIV.
În afară de asta, eugenolul (principalul ingredient din uleiul din frunze de scorțișoară din Ceylon) este eficient împotriva herpesului.
Iar cinamaldehida (principalul ingredient al uleiului din scoarță de scorțișoară din Ceylon) funcționează împotriva adenovirusurilor. Și acestea sunt adesea responsabile de infecțiile respiratorii.
Aromaterapie cu ulei de scorțișoară
Uleiul de scorțișoară întărește și încălzește. Dar ar trebui să stimuleze și inspirația și creativitatea.
Atenție și memorie
Uleiul de scorțișoară vă poate ține treaz. Prin urmare, vă poate ușura conducerea mai mult timp. De asemenea, vă scurtează timpul de răspuns. Și îți îmbunătățește memoria. Aceste efecte nu au fost încă dovedite științific. Dar îmbunătățirile atenției și concentrării sunt raportate subiectiv. Deci, în opinia mea, nimic nu se opune doar testării tale yourself.
Reducerea sângelui
Datorită proprietăților sale de subțiere a sângelui, scorțișoara este, de asemenea, un anti-coagulant. Și acest efect se bazează în principal pe cumarină. Prin urmare, aceasta este conținută în principal în scorțișoară cassia.
Prin urmare, nu trebuie combinat cu alte medicamente pentru diluarea sângelui.
Infecții cu drojdie Candida
Uleiul de scorțișoară funcționează împotriva diferitelor tulpini de Candida. Chiar și infecțiile cu drojdie rezistente la medicamente răspund la scorțișoară. Nu în ultimul rând pentru că întărește și sistemul imunitar.
depresie
Efectele sale antidepresive pot funcționa indirect. Cercetări recente sugerează că anumite tipuri de bacterii intestinale te fac mai predispus la depresie. Fiind un agent antibacterian puternic, poate ajuta la eliminarea bacteriilor „rele”.
Cu toate acestea, elimină și bacteriile „bune” din stomac. Prin urmare, după ce ai consumat scorțișoară, ar trebui să consumi alimente probiotice sau fermentate.
Profilaxia diabetului
Conform unor studii, scorțișoara are un efect pozitiv asupra rezistenței la insulină. Acesta este motivul pentru care mulți diabetici de tip 2 l-au descoperit singuri. Și controlați fluctuațiile zahărului din sânge cu acesta. Prin urmare, este un supliment util la o dietă sănătoasă.
Este recomandabil să folosiți scorțișoară Ceylon. Deoarece conține cantități mai mici de cumarină decât scorțișoara cassia din magazinul alimentar. Iar cumarina poate afecta ficatul în doze mari.
Unii cunoscători de scorțișoară o recomandă în primul rând ca măsură preventivă. Deci pentru prediabetică. Diabeticii severi de tip 2 ar trebui, în orice caz, să respecte controalele medicale.
Branțuri împotriva transpirației piciorului
Datorită proprietăților sale dezinfectante, pudra de scorțișoară este recomandată și în branțuri. Și funcționează excelent împotriva transpirației piciorului.
Relaxare și calmare în masaj
Efectul său de încălzire este, de asemenea, bine cunoscut. Prin urmare, este util în relaxarea și ameliorarea durerilor musculare. Și, de preferință, în combinație cu un ulei purtător.
Dar câteva picături din cadă au și un efect relaxant și calmează mușchii obosiți și dureroși.
Răceală, dureri în gât și tuse
Datorită efectului său antibacterian și de încălzire, scorțișoara previne răcelile atunci când este folosită devreme.
Și în medicina tradițională chineză, este utilizat pentru o tuse slabă.
Metabolismul grăsimilor
Există diverse studii privind efectul scorțișoarei asupra metabolismului lipidelor.
Pe de o parte, funcționează indirect prin efectul pe care îl are asupra zahărului. Potrivit altor studii, scade atât trigliceridele, cât și colesterolul LDL și colesterolul total. Și în același timp crește HDL-C (colesterolul bun).
Cariile dentare și boala gingiilor
Proprietățile antibacteriene ale scorțișoarei protejează și împotriva cariilor dentare. Pentru că luptă împotriva bacteriilor dăunătoare. Chiar și cele care deteriorează dinții și gingiile. Așadar, uleiul de scorțișoară este adesea folosit în guma de mestecat, spălarea gurii, pastele de dinți și mentele.
Conservanți alimentari
După cum sa menționat deja, scorțișoara este foarte eficientă în inhibarea creșterii bacteriene. Prin urmare, se găsește în practic toate alimentele din țările asiatice.
Chiar și o soluție de scorțișoară de 6% poate preveni formarea mucegaiului pe feliile de pâine.
Iar uleiul de scorțișoară este, de asemenea, eficient ca agent de respingere a insectelor.
Prevenirea cancerului
Scorțișoară reduce zahărul de care au nevoie celulele canceroase pentru a supraviețui. Deci, el înfometează celulele canceroase, ca să zic așa.
Conform diferitelor studii, zahărul stimulează creșterea celulelor canceroase. Și aceasta pare să fie explicația că scorțișoara înăbușă creșterea cancerului. Anume, mergând dincolo de controlul nivelului de zahăr din sânge
Cercetările arată efectele promițătoare ale uleiului de scorțișoară în cancerul de stomac. Dar și cu melanom. Și pentru leucemie și limfom.
Eugenolul din suplimentele alimentare este eficient în combaterea celulelor cancerului de colon. Iar ingredientul activ cinamaldehidă este deosebit de eficient în hepatom.
Promovarea iubirii
Scorțișoara a fost mult timp apreciată pentru proprietățile sale iubitoare.
Deci, regele Solomon și-a stropit patul cu smirnă, aloe și scorțișoară. Pentru că voia să-și condimenteze cu el nopțile de dragoste.
Dar și în regiunea persană pofta și virilitatea au fost întărite cu unguente din scorțișoară și miere.
Infecție gastrointestinală/gripă
Scorțișoara este un puternic antibacterian. Este extrem de eficient împotriva E-coli, Salmonella și Campylobacter coli. Prin urmare, este cu siguranță cel mai bun remediu pentru stomacul supărat. Deoarece cinamaldehida din uleiul de scoarță de scorțișoară este eficient împotriva adenovirusurilor. Ar trebui să folosiți ceai de scorțișoară obținut din ulei de scoarță de scorțișoară (bogat în cinamaldehidă). O ceașcă de 2-3 ceai de scorțișoară de 2-3 ori pe zi va reduce drastic crampele de stomac.
Bogăția nutrienților
Scorțișoara este bogată în mangan, un important activator enzimatic pentru construirea oaselor. În plus, fierul și, prin urmare, bun pentru anemie. La fel și calciul.
Neutralizează mirosurile
Uleiul din frunze de scorțișoară miroase foarte frumos. Dar este, de asemenea, un neutralizator eficient al mirosurilor. În plus, nu numai că acoperă zvonurile rele, ci și ucide bacteriile care produc mirosuri rele. De altfel, și în branțuri.
Se dizolvă 2-5 picături de ulei de frunze de scorțișoară în apă. Și pune asta în aeratorul tău. Deoarece acest lucru neutralizează toate mirosurile în câteva minute.
De asemenea, îl puteți utiliza pentru a face interiorul vehiculului sau a coșurilor de gunoi fără miros.
Prevenirea osteoporozei
Efectul pozitiv al scorțișoarei pe oase se datorează în principal conținutului său ridicat de mangan. Corpul are nevoie de aceasta pentru formarea oaselor. Dar și pentru sânge și alte țesuturi conjunctive. Prin urmare, lipsa de mangan poate duce la osteoporoză.
În afară de aceasta, aldehidele conținute în acestea suprimă osteoclastele. Deci celulele care degradează oasele.
Parkinson
Există doar rezultate promițătoare din experimente cu șoareci. Deoarece în acestea, pudra de scorțișoară inversează schimbările biomecanice din Parkinson.
Sindromul premenstrual (PMS)
Conținutul ridicat de mangan din arborele de scorțișoară este, de asemenea, responsabil pentru acest efect. Deoarece reduce schimbările de dispoziție și crampele. Lipsa de calciu, crom și cupru poate fi, de asemenea, responsabilă pentru acest lucru.
Sindromul colonului iritabil (IBS, sindromul intestinului iritabil IBS)
Scorțișoară reduce efectele neplăcute ale sindromului intestinului iritabil. Mai ales gazul dureros. Ucide bacteriile și vindecă infecțiile din tractul digestiv.
Potrivit unui studiu japonez, se spune că efectele sale vindecă chiar ulcerele.
Îmbunătățirea dispoziției
Suferi de depresie toamna și iarna?
Potrivit unei vechi ziceri populare, mirosul acestui condiment este cel mai bun leac pentru bluesul de iarnă.
Utilizați ulei de scorțișoară în lampa sau aeratorul de parfum! Îl puteți folosi pentru a vă ușura starea de spirit. O poți încerca oricum.
Ciuperca unghiilor de la picioare
Uleiul de frunze de scorțișoară este un puternic anti-fungicid. Și mult superioară multor alte tratamente.
Este util atât ca tratament intern, cât și pentru aplicații locale.
Concluzie
Scorțișoara este una dintre acele versuri care este lăudată și recomandată pe scară largă. Așa că am vrut să mă uit mai atent la el. Și te lasă să participi.
Acest articol nu este înțelepciunea supremă.
Cine știe ce altceva mai poate face?
Acum aveți 2 opțiuni. Mâncați puțin mai mult scorțișoară - dacă vă place.
Sau pentru a face față mai detaliat. Mai ales dacă este important pentru tine cine a făcut ce studii și când 😊.