Scutecuri și antrenamente cu somon de cartof dulce
Bebelușii au nevoie de proteine și grăsimi pentru dezvoltarea creierului și a celulelor nervoase. Bebelușii alăptați complet obțin suficient din laptele matern. Cu toate acestea, dacă, după introducerea alimentelor complementare, alăptarea începe să încetinească, puteți adăuga (cantități relativ mici) de proteine la mesele pentru bebeluși. Peștele gras, cum ar fi somonul, este deosebit de potrivit pentru aceasta. Apropo, somonul de crescătorie are mai multe grăsimi decât somonul sălbatic - și, în consecință, mai multe calorii, dar somonul sălbatic nu este atât de frumos portocaliu (ceea ce nu este important). Acordați atenție simbolurilor MSC și cumpărați în mod durabil.
De fapt, copiii mici nu au nevoie de multe proteine. Copiii de 1 an au nevoie de doar 0,55 g de proteine pure pe kg de greutate corporală - alte surse vorbesc despre aproximativ 16 g. O parte din aceasta provine deja din lapte, legume și pâine. De aceea, cantitatea de somon este relativ mică în comparație cu legumele.
Ursului de șoarece îi place, de asemenea, să mănânce somon drept, când peștele este zdrobit cu o furculiță. Desigur, aceasta este întotdeauna o opțiune. Apoi, este recomandabil să aveți porții mici, de dimensiuni cub, în congelator, care sunt apoi fierte individual. Apropo, nu ar trebui să utilizați somon afumat sau somon Streml, deoarece acestea sunt deja puternic sărate - acest lucru ar trebui evitat pentru copii.
Pentru mâncarea pentru bebeluși, recomand o inserție cu aburi pentru vase și un blender manual cu accesorii (folosim acest lucru). Un vaporizator în care puteți pregăti totul individual (sau mai multe terciuri în același timp) este, după părerea mea, de prisos. (Dar unii jură asta ...)
Bebelușii au nevoie și de grăsimi și proteine - mai ales pentru dezvoltarea creierului. Peștele gras, cum ar fi somonul, este deosebit de potrivit pentru aceasta. În funcție de cât de flămând vă este, această rețetă face 4-6 porții. Folosiți mai puțin somon pentru copiii mai înfometați, astfel încât să nu consume prea multe proteine dintr-o dată.