Secret Entz; ndungen - ajutor blând f; r articulațiile

Set cu carte și cărți

Alte formate

Descriere

După bestseller-urile sale „Heimliche Inflammungen” și „Heimliche Inflammungen - Das Kochbuch”, autoarea Silvia Bürkle prezintă acum o altă carte despre acest subiect: Cu o dietă potrivită, putem preveni inflamația în corp și ameliora orice simptome. Și putem face și ceva - cu exerciții de mișcare ușoară. Articulațiile sunt adesea afectate de efecte, care apoi afectează și funcțiile lor sunt restricționate.

articulațiile

Antrenorul Feldenkrais Gisela Ziegltrum s-a dedicat anume acestui subiect de ani de zile. Pentru acest set, ea a dezvoltat exerciții pe care oricine le poate imita, care sunt blânde la nivelul articulațiilor, calmează procesele inflamatorii, restabilesc mobilitatea și astfel crește decisiv calitatea vieții.

Gisela Ziegltrum este profesor de sport certificat de stat. Marea ei pasiune este metoda Feldenkrais. Accentul muncii sale este pe dezvoltarea în continuare a diferitelor posibilități ale acestei metode de îmbunătățire, restabilire și stabilizare a sănătății la nivel fizic și emoțional. Lucrează ca profesor de Feldenkrais într-un centru de sănătate din Chiemgau și în propria cabinetă din Traunstein. Pentru acest set a dezvoltat exerciții speciale pentru articulațiile cu risc sau deja inflamate - deosebit de blând și ușor de imitat.