Secretele „alchimiei” yoghine Ojas, Tejas și Prāna; Abhisaran
A nna este o natură grijulie. Gândește neîncetat și îi este greu să adoarmă. Sănătatea lui începe să fie lovită. Ea cercetează internetul pentru soluții. Ea întâlnește un site web care îi oferă noua dietă șocantă „ayurvedică” care va elimina toate toxinele din corpul ei, o va detensiona, o va ajuta să doarmă și o va înfrumuseța. Se înscrie imediat. La început, funcționează minunat. Dar câteva luni mai târziu, problemele încep din nou și de data aceasta, în plus, are dureri severe la nivelul articulațiilor.
Anna este un personaj fictiv. Dar văd mersul Anei repetându-se mereu în jurul meu. Aceste diete la modă devin din ce în ce mai populare. Dar se bazează într-adevăr pe Ayurveda? Chiar ne fac bine? Și care sunt efectele secundare ale acestor diete pe termen lung ?
Unul dintre motivele pentru care aceste diete și detoxifieri atrag atenția este neînțelegerea a ceea ce este energia. Gândirea comună ne învață că energia este ceea ce vrem să fie. Mai mult, înglobăm totul sub același steag de energie. Cu toate acestea, energia există sub diferite forme în corpul nostru. Are funcții specifice și precise. Și ceea ce crește o formă de energie poate dăuna cu ușurință altuia.
Cele trei energii: Ojas, Tejas și Prāna
În ceea ce privește organismul nostru, Ayurveda ne spune despre trei energii distincte: ojas, tejas și prāna. Într-un ultim articol, am adus în discuție subiectul dosha, al cărui dezechilibru este cauza bolii. Aceste trei energii sunt esența celor trei dosha. Energia subtilă a kapha dosha se numește Ojas, cea a pitta dosha se numește Tejas, iar cea a vāta dosha se numește Prāna. Dacă hiperactivitatea celor trei dosha se află în spatele bolii, creșterea acestor trei energii duce doar la o sănătate bună. Cu toate acestea, este important să le creșteți într-un mod echilibrat, deoarece nu numai că aceste energii sunt legate, dar sunt și interdependente.
Ojas este „impulsul nostru vital”. Există două forme de Ojas în corp. Primul este para ojas care intră în corp în momentul concepției. Ojas locuiește în inimă și permite manifestarea pranei în corp (permițând astfel manifestarea vieții). Apara ojas este, de asemenea, localizat în inimă, dar prin 10 canale legate de inimă se deplasează în tot corpul. Apara ojas se află în spatele sănătății noastre bune (sau proaste), deoarece stabilitatea noastră emoțională, sistemul nostru imunitar și sănătatea dhātu și a organelor interne sunt toate dependente de apara ojas.
Transferul apara ojas de la corpul mamei la făt are loc în a șaptea lună de sarcină. În timp ce copilul este încă în pântecele mamei, ojasele mamei îl vor hrăni. Dar odată ce copilul se naște, de formarea apara ojas în corpul său depinde Tejas. Acest foc se manifestă deja sub forma de jatharagni (foc digestiv) în organismul nostru. Dar există și alte 12 forme ale acestui Tejas care sunt responsabile pentru digestia și asimilarea nutrienților din diferitele țesuturi ale corpului nostru, precum și pentru asimilarea emoțiilor și percepțiilor noastre.