Secretele femeilor care nu au vârsta lor - Elle
O coafură care măgulește, un ruj care luminează, un sport care slăbește corpul sunt suficiente pentru a ne revigora prospețimea și a ne uita ridurile. Sfaturi și sfaturi de la profesioniști.
Machiaj luminos sau o croială care se mișcă bine
„Chiar dacă am vreo patruzeci de ani, oamenii încă mă numesc domnișoară. Când cineva îmi spune doamnă, simt că îmbătrânesc! Cu toate acestea, în aceste zile, nu am mai multe riduri sau păr alb decât de obicei! „Sonia, în vârstă de 42 de ani, este surprinsă. Ce se întâmplă dacă tineretul și-ar găsi sursa în altă parte decât în pielea foarte netedă ?
În machiajul luminos sau într-o croială care se mișcă bine, de exemplu? O părere împărtășită de coaforul Delphine Courteille (1): „Am lucrat mult timp cu Charlie, care a făcut multe schimbări. Unele femei peste vârsta lor au fost transformate printr-o simplă schimbare a coafurii. „Toți profesioniștii sunt de acord: pentru ca liftingul să funcționeze, singurul imperativ nu este să vrei să împlinești 20 de ani, ci să îți asumi vârsta. Întrebat de quad-uri care doresc să rămână în cursa profesională, antrenorul de imagine Aude Roy (2) este categoric: „A fi tânăr nu înseamnă a fi mai tânăr. »Se urmărește o anumită prospețime a pielii, tenului, părului, nu aplică tendințe la scrisoare, ceea ce este valabil și pentru modă, și nu crede că suntem în stare să ascundem vârsta lui sub straturi de machiaj. Celine, de abia 40 de ani, a plătit prețul: „Deși mi s-a dat întotdeauna mai puțin de vârsta mea, recent la o petrecere, au crezut că sunt mai în vârstă decât sunt. Aveam foarte mult machiaj, cu mult fond de ten, ochii mei erau super lucrați. Nu atât de proaspăt, am învățat lecția! ".
Celălalt secret pentru toți cei care nu au vârsta lor este aspectul lor. „Stând drept, mersul lin poate schimba modul în care ceilalți ne percep. Cu cât devii mai confortabil și mai corpolent, cu atât îți arăți energia, dinamismul și atributele tinereții ”, continuă Aude Roy. „Mă frapează aceste femei care își netezesc fețele cu intervenții estetice, dar care umblă cu umerii încovoiați, ca niște bătrâne”, este surprinsă Isabelle, de 50 de ani. Pentru vanitățile și covorașele dvs. de gimnastică, iată toate sfaturile pentru fetele care știu că prospețimea și postura frumoasă sunt cheile pentru o tinerețe durabilă.
(1) Coafor la Studio 34. (2) Autor la „Oferă o imagine bună despre tine” (InterEditions).
Dieta și fitness: rămâneți flexibil
Isabelle, 50 de ani: „Am mare grijă să păstrez un mers elastic, un ritm slab. Tragerea picioarelor îmbătrânește mult mai mult decât ridurile. Drept urmare, îmi mențin tonul și flexibilitatea practicând sport o dată sau de două ori pe săptămână ".
Yaël, 40 de ani: "Practic yoga mai intens decât înainte, mă ajută să mă întind și să mă ridic drept".
Sandrine, 40 de ani: „Mi-am dat seama că trebuie să am grijă de corpul meu. „Desentarizez” cât mai mult posibil. Merg cât mai mult în timpul zilei când sunt în oraș. Iar la sfârșit de săptămână, de îndată ce sunt în mediul rural, fac plimbări lungi ”.
Eve, 46 de ani: "Încerc să-mi limitez stresul, marchează fața și, pentru asta, adopt gândire pozitivă! Remediile Omega-3 ajută și ele ".