Secretele pierderii în greutate de KALEY CUOCO - Blog à Part

02/10/2007

Secretele pierderii în greutate de KALEY CUOCO

Crezi că te simți inconfortabil în corpul tău; Imaginați-vă dacă 25 de milioane de oameni l-ar urmări în fiecare săptămână. Așa sunt mulți americani care se aliniază teoriei Big Bang și Kaley Cuoco, Part of Reason, 31, care joacă rolul lui Penny Hofstadter, vocea motivului spectacolului. A interpreta o actriță aspirantă și un reprezentant farmaceutic - ca să nu mai vorbim de interesul amoros al lui Leonard - înseamnă că trebuie să rămână în formă și tonifiat, deci Mănâncă-te, nu asta! Completând sfaturile sale de top pentru a rămâne subțire. Așa arată steaua numărul 1 la televizor, rămâne nr. 1. Și pentru a descoperi modalități fără sacrificiu de a topi grăsimea, nu ratați aceste uimitoare 30 de sfaturi dietetice fără dietă.

pierderii

Ea i-a dat SODA

Primul pas al lui Cuoco spre scăderea în greutate a fost curățarea frigiderului. „Frigiderul și cămara noastră s-au schimbat complet, pentru că nu mai mâncăm rahat”, a spus ea pentru Shape. "Gata cu sifon, chipsuri, cereale; Am avut cutii cu lucruri pe care doar un copil de 4 ani le-ar mânca." Sună bine: chiar și soda dietetică te poate îngrășa. Aflați cum sunt cele mai populare 70 de sodă - clasificate în funcție de toxicitate în raportul nostru esențial.

„Fac yoga de cinci ori pe săptămână mi-a transformat corpul”, a spus ea pentru Shape. „Îmi place să fiu tonifiat și să am mușchi; Este atât de sexy și de superb. Și îi datorez 100% yoga. Mă duc într-un loc numit CorePower Yoga. Într-o dimineață voi lua cursul Hot Power Fusion, care este un arzător uimitor de calorii. Sau voi lua o clasă de Yoga Sculpt, unde folosim greutăți de trei kilograme în timpul mișcărilor de yoga. Cursurile de sculptură includ 20 de secunde de alpinism sau sărituri între ipostaze, așa că și eu primesc cardio.