Secretul de slăbire al Carlei Bruni-Sarkozy

În cadrul programului lui Stéphane Bern pe „RTL”, fostul model a dat sfaturi despre păstrarea cifrei.

Care este secretul Carlei Bruni-Sarkozy pentru a păstra dimensiunea modelului atunci când nu mai este? Fosta supermodelă și-a dezvăluit rețeta de slăbire la emisiunea „À la bonne Heure”, prezentată de Stephane Bern la „RTL”, marți, 28 noiembrie: „De când sunt mică, mănânc extrem de puțin”. Și așa se întâmplă că la 49 de ani (în curând împlinesc 50 de ani, pe 23 decembrie), soția lui Nicolas Sarkozy are aceeași siluetă subțire ca atunci când defila pe podiumuri. „Ce trebuie să fac este să mănânc puțin. Nu am văzut niciodată alte soluții ca să fiu subțire ”, adaugă Carla Bruni-Sarkozy.

„Nu trebuie să gustiți chipsuri”

Cântăreața își explică dieta: mănâncă de mai multe ori pe zi - mai mult decât de trei ori tradițional - dar în cantități mici. „Mănânc de multe ori pe zi, poate de cinci sau șase ori și de fiecare dată foarte puține lucruri. Nu mi-e niciodată foame. Nu sunt niciodată cu adevărat plin, așa că nu mă așez niciodată la masă cu un apetit gigantic. Mănânc mult, nu cred în regula celor trei. ” O tehnică recomandată de unii dietetici. Dar trebuie totuși să fii atent la ceea ce mănânci. „Nici nu ar trebui să ronțăi chipsuri, ci să mănânci ceva ce vrei, cum ar fi supa”, explică Carla Bruni-Sarkozy.

---